职场，难混！
这，大概是大多数人的共识。
尤其是职场中的人际关系，更是难上加难，让人心累。
总有讨厌自己的人和自己讨厌的人存在，恨不得离得远远的；
哪怕再努力、能力再强，照样会有人羡慕嫉妒，甚至在背后使阴招；
即使是合作关系的同事，工作中也会藏着掖着甚至是防着，根本无法放心，更别说交心了。
这样的例子，其实比比皆是。渐渐地，我们也就习惯了，认定职场中的人际关系也就这样了，只能无奈地接受这种举步维艰的人文环境。
然而，真相是，你完全可以不用这样“认命”，只要学会同体效应，你就能把同事变成“自己人”，职场会走得越来越顺，工作也就变得很容易了。
01、什么是同体效应？
同体效应，又叫自己人效应，主要是指在一个陌生环境中会对你产生认同感的人往往是那些与你有共同点的人，比如共同的爱好、相同的出生地、类似的生活习惯或者曾经有过差不多的经历等。对于这样与自己相似的人，人们都会下意识地将其看成自己人。
然而，现实情况是，当有人想得到我们的认可而与我们交流时，我们经常会感觉对方聊的并不是我们想听的，觉得对方根本不了解我们，不懂我们的心情、感受和苦恼，更别说站在我们的角度上看问题。自然而然的，我们当然无法认同对方的说法，甚至都懒得去听对方说了什么，第一时间就已经把对方否定了。
这，就是同体效应的反面案例！
利用同体效应，我们应当站在对方的角度去看问题，让对方感觉到自己被理解，这样他们才能慢慢放下内心的防御，就算不会完全打开心房，至少也会渐渐接受我们，继而把我们视为“自己人”，最后才会愿意帮助我们，于我们方便。
02、同体效应找到“自己人”才能办好事
职场虽说是一个工作场合，但却离不开人与人之间的协同和合作。
可惜的是，大多数时候，同事之间的合作并不像我们希望的那样顺利，总会有些磕磕绊绊，甚至会出现恶性竞争或者背地里说坏话的情况出现。
这种时候，我们如果想要把工作做好、把事情办好，就必须找到“自己人”来帮忙，这样才能起到事半功倍的效果。
我有个学妹叫李晓一，长得很漂亮，能力也很强，一毕业就到了一家大公司工作，不到半年便荣升管理岗位，经常会得到各级领导的公开表扬。
可是，她的这种优秀反倒招来了不少人的嫉妒。因为晓一虽然很努力很拼命，但这些人根本没有看到，认为她只不过是因为漂亮和拍马屁才能走到这一步而已。因此，当领导安排工作要晓一去执行时，这些嫉妒的同事们就会表现出敷衍甚至是不配合的态度，令得晓一非常苦恼，却又无计可施。
有一天，晓一去公司食堂吃饭，听到邻桌两个女同事正在聊天。其中一个扎着马尾的姑娘话语间提到了晓一：“你见过咱们公司的李晓一吗？听说这次的工作都是她安排的，工作量也太大了吧。好家伙，为了拍领导马屁，她是一点都不管我们这些人的死活啊，真是郁闷……”
李晓一瞬间就知道这个姑娘对自己有意见，而且还是那种“道听途说”的有意见，对方根本就不认识她李晓一。
晓一回到办公室后一直在想这事儿，决定跟这个扎马尾的姑娘聊聊，毕竟能够在食堂这种公共场合说自己坏话的人应该没有什么城府，说白了就是心直口快而已。而这种人，如果利用得好，说不定能够帮到她李晓一。
于是，李晓一在临下班时打电话叫来马尾妹，后者一见李晓一顿时就尴尬了，恨不得找个地缝钻进去。李晓一反而是微微一笑，与对方亲切聊天，将其当成闺蜜一样，诉说自己工作上的苦恼。
听着听着，马尾妹觉得李晓一好像跟自己一样也是一个“社畜”，不由得泛起了理解和同情的情绪，两人越来越投机，慢慢变成了朋友。
从此以后，马尾妹就变得特别维护李晓一，一旦有人说她不是，马尾妹就会心直口快地怼回去，同时告诉别人李晓一有多努力又有多难。
有了这个“自己人”的帮助，李晓一日后的工作也就变得顺手了许多。
由此可见，职场中，只要你找到了“自己人”，你的工作就会轻松很多。
03、如何利用同体效应将同事变成“自己人”？
职场中，只要你能让同事觉得你是在为他说话或者为他着想，你跟他是类似的，他就会与你“同病相怜”，心有戚戚之下便会慢慢放下心防，与你拉近距离，成为你的“自己人”。
也就是说，你如果想要利用同体效应与对方建立起自己人的关系，就必须让对方认可你的观点态度，最主要的是认可你这个人。
具体来说，我们可以从以下3个方面入手。
1、寻找与对方的相似点
每个人最喜欢的其实是他自己，那么，他当然也会喜欢跟自己相似的人。
我们要得到对方的认可，最好的做法当然是找到与对方的相似点，让他感觉“这个人好像就是我啊，我没理解不喜欢他啊！”
相似点其实并不难找，实在太多了。比如信念，价值观，消费观以及性格特征、兴趣爱好等等。还有社会背景，出生环境、年龄、经验、学历甚至是择偶标准等。
如此之多的方方面面，只要你能找出两个以上与对方相似的地方，并且围绕着这些去聊天和交流，对方就很容易会变成你的“自己人”。
2、站在对方的角度看问题
除了与对方相似，我们还要学会站在对方的角度看问题。
每个人最关心的都是他自己，他当然也希望别人最关心的也是他。
那么，我们在与之交流的时候，就要培养自己的同理心，多去站在对方的角度看问题，让对方感觉到你在想他所想，让他感觉你简单就是他的知己、他肚子里的蛔虫，那么他肯定会生出“相见恨晚”的感觉，日后他当然会拼了命的保护你 、维护你。
3、说话时用“我们”，而不是“我”
既然你想让别人变成“自己人”，你就必须要把别人包含在你之内。
最好的方式就是说话时多用“我们”，尽量少用“我”。当你用“我”来表达时，别人会认为你只关注自己；而当你用“我们”来沟通时，别人就会觉得你们俩是一体的，自然会身临其境地对你产生认同感。
结语：
职场中，你一定要找到“自己人”，这样你才能走得更顺更远。