每次出差的旅途中，都會讀本書。最近心緒不靜，無意再讀專業相關的書了，臨出門前從書架上拿了本《傅雷家書》，讀完，感觸頗多。從傅雷先生與他兒子的家書中，看到了他對於工作、學習和生活的態度。傅雷先生的文學和藝術造詣都很高，每一段文字都十分精彩。如下的記錄更多是源自我當下的閱歷與心境。
學習
你不是一個作家，從單純的職業觀點來看，故無須訓練你的文筆。但你除了多寫信之外，以你現在的環境，怎麼能訓練你的思想、你的理智、你的才智呢？
望你把全部精力放在研究學問上，多用理智、少用感情，當然，那要靠你堅強的信心，剋制一切的煩惱，不是件容易的事。
比賽距今尚有三個多月，長時期的心理緊張與感情高昂，足以影響你的成績；千萬小心，自己警惕，儘量冷靜爲要！
成就的大小、高低，是不在我們掌握之內的，一半靠人力，一半靠天賦，但只要堅強，就不怕失敗，不怕挫折，不怕打擊——不管是人事上的，生活上的，技術上的，學習上的；從此以後你可以孤軍奮鬥了，何況事實上有多少良師益友在周圍幫知你，扶掖你。
批評與自我批評最需要的是勇氣，只要存着一絲一毫怯懦的心理，批評與自我批評便永遠不能做得徹底。我並非說有了自我批評，一個人就可以沒有煩惱，不是的，煩惱是永久免不了的，就像矛盾永遠消滅不了一樣。
要克服困難，先要靜下心來。只有多用頭腦才能解決問題。必須日常生活科學化、計劃化、紀律化。
世界上最有利的論證莫如實際行動，最有效的教育莫如以身作則；自己做不到的事千萬勿要求別人；自己也要犯的毛病先批評自己，先改自己的。
生活
你應該想到，熱情是一朵美麗的火花，美則美矣，無奈不能持久。希望熱情能永久持續，簡直是愚妄；不考慮性情、品德、品格和思想等等，而單單執着於一段美妙的夢境，希望這夢境將來會成爲現實，你可能遇到麻煩的。
未經世事的少女往往會存在一個荒誕的夢想，以爲戀愛時期的感情的高潮也能在婚後維持下去。這是違反自然規律的妄想。古語說：君子之交淡如水，又有說，夫婦相敬如賓。只有平靜、含蓄、溫和的感情方能持久；另外一句的意義是說，夫婦到後來也是一種知己朋友的關係，也即是我們所謂的終身伴侶。
一個人唯有敢於正視現實，正視錯誤，用理智分析，徹底感悟，終不至於被回憶侵蝕。我相信你逐漸會學會這一套，越來越堅強的。我以前在信中和你提過的創傷，就是要你把這些事當作心靈的灰燼看。看的時候當然不免感觸萬端，但不要刻骨銘心的傷害自己，而是像對着古戰場一般的存着憑弔的心懷。倘若你認爲這些話是對的，對你有些啓發的作用，那麼將來在遇到因回憶而痛苦的時候（那一定會免不了再來的），拿出這封信來重讀幾遍。
有感情過多的人還需要儘量自制。中國哲學的理想、佛教的理想，都是要能控制感情，而不是讓感情控制。假如你能掀動聽衆的感情，使他們如醉如狂，哭笑無償，而你自己屹如泰山，像調度千軍萬馬的大將軍一樣不動聲色，那纔是你最大的成功，纔是到了藝術與人生的最高境界。你該記得貝多芬的故事，有一回他彈完了琴，看見聽的人都流着淚，他哈哈大笑說：“嘿！你們都是傻子！。”藝術是火，藝術家是不哭的。這當然不能一蹴而就，尤其是你，但不能不把這境界作爲你終生努力的目標。
交談
孩子，我從你身上得到的教訓，恐怕不比你從我得到的少。尤其是近三年來，你不知使我對人生多增了幾許深刻的體驗，我從與你相處的過程中學到了忍耐，學到了說話的技巧，學到了把感情昇華。
心中的苦悶不在家信中發泄，有哪裏去發泄呢？孩子不向父母訴苦向誰訴呢？我們不來安慰你，又該誰來安慰你呢？你一輩子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養，方能廓然無累，真正的解脫。只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。太陽太強烈，會把五穀曬焦；雨水太猛，也會淹死莊稼。我們只求心理相當平衡，不至於受傷而已。
你每次要東西，我們無不立刻商量，上哪兒買，找哪種貨；然後媽媽立刻出動，有時她出去看了回來，再和我一同去買。但是你收到以後從來不提，連是否收到我們都沒有把握，我早告訴你，收到東西，光是寄一張航空明信片也行。
談了一個多月的話，好像只跟你談了一個開場白。我跟你是永遠談不完的，正如一個人對自己的獨白是終身不會完的。你跟我兩人的思想和感情，不正是我自己的思想和感情嗎？清清楚楚的，我跟你的討論和爭辯，常常就是我跟自己的討論與爭辯。我們之間能有這種境界，也是人生莫大的幸福。
我祝福你，我愛你，希望你做一個強者，有一顆慈悲的心的強者。
獻給一切“又熱烈又恬靜，又深刻又樸素，又溫柔又高傲，又微妙又率直”的人們。
時刻保持敬畏、尊重與善意。記於2021年3月初，杭州。