我愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。
——林清玄
今天上午上班的时候，办公室项目上回来的同事不经意间的一句话让我对自己有了一份觉察与内观。同事说：“你对你的家人一定很严格，干什么事情都要求完美吧？”我说：“为什么这么说呢？”
这段时间，因为做资料，项目上的同事回来，彼此打交道多了一些。我们办公室煮茶的壶自己习惯性的每次加水都要加到最高水位那。当同事往里倒水的时候，他有时会问我够了吗？我看着刻度说，再来一点，再来一点，可以了。他说：“你好精密呀。”我说：因为是第一壶茶，所以得把茶叶淹住煮开。”今天听他这么说，我说：“你是因为这一件小事，觉得我做什么事情都要求完美吗？退一步说，是不是觉得我有点强迫症呀，哈哈！”他说：“不仅仅是这，这些天一起工作，就是觉得你做任何事情都很认真。”
仔细想想，也许从小自己的内心就想得到家长、旁人的认可，所以下意识的做任何事情力求做到自己能力范围内的最好。不知不觉间也会以这种状态去要求自己身边最亲近的人。回想一下，原来爱人和女儿好些时候都是在我的那份严苛中度日呀！
时常觉察内观，原来真的这么奇妙。一件小事，一句不经意的话，使得自己能去体会做出改变，这种感觉真的非常好。