《断舍离》的打卡作业

今日打卡作业

听完今天的书籍分享,我学到了哪些?(需要列出三点)

第一点:第一部分内容:什么是断舍离?

第二部分内容:断舍离看起来好像并不复杂,但很多人却根本做不到,这是为什么呢?

第三部分的内容:如何断舍离?我们分两部分来说,第一,在思想上,如何实践断舍离。第二,在现实上,如何实践断舍离。

第二点:断舍离是通过对日常家居环境的整理,改变意识,断绝不要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

然而现实生活中,很多人做不到断舍离,那是因为对物品的执念,和对往事的回忆纪念。

第三点:因为我们本身就处在物质过度泛滥的社会里,很容易被商家的折扣诱惑。以及总结了扔不掉东西的人的三种类型:第一种是逃避现实型,总之就是不想待在家里。第二种是执着过去型,留恋那些回不去的幸福时光,第三种是担忧未来型,没有了就会很不安。

这里讲的是为什么做不到断舍离,以及这几种人的类型。

听完《断舍离》这本书,我打算怎么做?(需要列出三点)

第一点:断舍离在生活中到处可见,说明平时我们有时太忙太累,就是因为没有整理好家居环境,与个人息息相关的生活物品。所以家里更加脏乱。要学会,不管再忙,都要学会在忙碌中挤出时间去处理耽误我们工作,生活,学习的物品。

第二点:生活到处诱惑很多,商家各种促销优惠折扣,让人看了听了会心动购买,时间长了,造成物品过剩,没时间去处理更重要的事情,也会影响心情和工作效率。在这里,要学会不被各种诱惑所动摇。

第三点:在最后,作者教会我们如何选择适合自己的生活方式,一个好的工作状态及心情。要学会把物品归类,适当舍弃不需要的东西,对于要舍弃的东西也要分喜欢的程度与否,再丢掉。曾经的幸福回忆,如果真正可以有替换的,建议换成最新最优的物品。让每件物品有价值,有自己的位置,同时也是换种心情,换种生活,工作方式,去积极面对更加快乐,更加充实,有意义的人生。

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