《斷舍離》的打卡作業

今日打卡作業

聽完今天的書籍分享,我學到了哪些?(需要列出三點)

第一點:第一部分內容:什麼是斷舍離?

第二部分內容:斷舍離看起來好像並不複雜,但很多人卻根本做不到,這是爲什麼呢?

第三部分的內容:如何斷舍離?我們分兩部分來說,第一,在思想上,如何實踐斷舍離。第二,在現實上,如何實踐斷舍離。

第二點:斷舍離是通過對日常家居環境的整理,改變意識,斷絕不要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執念,脫離物慾和執念,過上自由舒適的生活。

然而現實生活中,很多人做不到斷舍離,那是因爲對物品的執念,和對往事的回憶紀念。

第三點:因爲我們本身就處在物質過度氾濫的社會里,很容易被商家的折扣誘惑。以及總結了扔不掉東西的人的三種類型:第一種是逃避現實型,總之就是不想待在家裏。第二種是執着過去型,留戀那些回不去的幸福時光,第三種是擔憂未來型,沒有了就會很不安。

這裏講的是爲什麼做不到斷舍離,以及這幾種人的類型。

聽完《斷舍離》這本書,我打算怎麼做?(需要列出三點)

第一點:斷舍離在生活中到處可見,說明平時我們有時太忙太累,就是因爲沒有整理好家居環境,與個人息息相關的生活物品。所以家裏更加髒亂。要學會,不管再忙,都要學會在忙碌中擠出時間去處理耽誤我們工作,生活,學習的物品。

第二點:生活到處誘惑很多,商家各種促銷優惠折扣,讓人看了聽了會心動購買,時間長了,造成物品過剩,沒時間去處理更重要的事情,也會影響心情和工作效率。在這裏,要學會不被各種誘惑所動搖。

第三點:在最後,作者教會我們如何選擇適合自己的生活方式,一個好的工作狀態及心情。要學會把物品歸類,適當捨棄不需要的東西,對於要捨棄的東西也要分喜歡的程度與否,再丟掉。曾經的幸福回憶,如果真正可以有替換的,建議換成最新最優的物品。讓每件物品有價值,有自己的位置,同時也是換種心情,換種生活,工作方式,去積極面對更加快樂,更加充實,有意義的人生。

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