測評後發現，
同理心高的離譜，意志力低的可憐。
北森的兩次測評都暴露出來了我的弱點，
做事缺乏長期的堅持，容易遇到事情就夭折，這個問題我也發現了，從拍攝短視頻和平時做事的時候我就發現是這個樣子，
要想有更好的突破，就要從意志力入手進行改變，先確定目標，有目標分解，和行動分解，才能達到自己要的結果。
以下是北森給的建議，
提升意志力
發展目標
工作中有發自內心的動力,在遭遇失敗、挫折甚
至他人的貶低和嘲諷時,都能一如既往地朝既定
的方向努力。
會讓自己長期保持良好的工作狀態,而不是用短
時間的努力來顯示自己的熱情,在逆境中也能不
斷自我激勵,堅強地繼續下一輪的嘗試。
行動建議
1.每個人的意志力資源都是有限的。合理分
配自己的精力,全力以赴實現工作目標,
而不要被困難、阻力所分散。
2.爲自己制定工作計劃,用清晰明確的目
標來督促自己下定決心,使用策略自我激
勵,克服惰性,堅持到底,達成目標。
提升理性
發展目標
以“事情”和“工作”爲中心,嚴格執行團隊制度和
紀律,重視邏輯和事實。
不要讓情緒和心境妨礙自己看清事實,即使在贊
揚聲中仍然可以看到需要改進的地方,從他人貶
損的言辭中也能發現可取之處。
行動建議
1.在做出判斷或決策時,養成依靠客觀數據
或邏輯分析結果的習慣。
2.面臨人情世故方面的問題時,提醒自己
不要過多顧慮感性因素,避免他人左右自
己的判斷。
提升情緒穩定性
發展目標
喜怒不形於色,面對重大的失敗或苛刻的批評,
也不會表現得非常恐慌或憤怒,能夠保持比較平
緩的情緒狀態。
在團隊協作或者管理工作中冷靜自持,以一貫平
和的姿態出現,當其他人喜不自禁或陷入焦躁不
安時,能夠把大家拉回到正常的狀態,減少極端
情緒對團隊的影響。
行動建議
1.情緒有所起伏時,學會忍讓,提醒自己不
能有過激的言行,用適當的方式平復情
緒,用冷靜的態度處理事情。
2.個人激烈的情緒會直接影響整個團隊的
氛圍,無助於問題的解決。學會讓情緒在
可控的範圍內併合理表達。