凡事 預則立，不預則廢！ 這句話出自《禮記中庸》。意思是說：做什麼事情，都要有自己的計劃。
什麼是計劃？【What】
把計劃兩個字拆開來看： “計”是的表意是計算，“劃”的表意是分割，“計劃”從屬於目標達成而存在，“計劃”的表意定義：
計劃是分析計算如何達成目標？
並將目標分解成子目標的過程及結論。
爲什麼 預則立，不預則廢，對我們來說這麼重要？ 【Why】
1、做事有計劃，讓我們能清楚的知道自己要做什麼。【離目標還有多遠？】
2、當我們有了自己的計劃之後，遇上突發事件，可以有自己的選擇權。（例如： 你本來計劃好今晚，要去跑步爬山，臨時，小王給你發消息，喊你去喫燒烤，這個時候，你有自己的選擇權，可以選擇按照原定計劃跑步爬山，或者選擇和小王去喫燒烤。）
3、當你有計劃的時候，可以贏得他人尊重。【爲什麼呢？ 好比說： 琦琦給你發微信說：有一個事情想和你聊聊，你可以回覆說： 今晚 6:30-7:30有一個小時的時間，之後，我有個會議要開。 】 你看這個時候，別人就會尊重你，並且會很珍惜這次和你交流的時間。
那第一條，舉個案例：
曾國藩從小立志要考取功名，儘管他考砸了兩次會試，回到家之後，依然沒有灰心，反而給自己制定了一些列計劃，
1、每天用楷書寫日記
2、每天讀史書
3、每天記一則“茶餘偶談”
正是因爲他的這些計劃，每日不間斷的練習，
終於在第三次考取了功名，
考取功名之後他一直保持這些習慣，所以才成就了曾國藩。
也就是說，這些計劃列出來，你需要去實踐，需要堅持去做，纔能有一番成就。
上述是一個錯誤的案例示範；
正確的案例示範：如下圖
當我們計劃好自己要做什麼事情的時候，以及，什麼時候完成！那麼我們就知道自己離目標還有多遠？
再說到大人物曾國藩，雖然剛剛那個案例，有點偏離主線（1）的理解；
但是，曾國藩也是一個有計劃，有目標的人，他的科舉考試，就是他一直追尋，並且實踐的計劃，和完成的目標。
這時候，有人說了：
我又不要成爲曾國藩，我沒有那麼大的夢想！
你不需要成爲曾國藩，你只需要成爲你自己就可以了。
你也可以沒有那麼大的追求，但你至少對自己有一些要求吧。
小王說： 我都不知道自己想要什麼，腦子裏一片空白。
你可以先去嘗試，從自己感興趣的開始。
感興趣？
小王： 我喜歡畫畫，可如果一天要畫個 5-6張，那就不想畫了。
你不用一下子，畫那麼多，慢慢來。
How:
《微習慣》這本書作者健身，也是從每天一個俯臥撐開始做，然後再加數量，你也可以模仿他的方式。
你可以試着每天畫一幅，堅持100天，再看看效果。
小王： 嗯 ，可以試試。