两次约练
来访者1，知道了目前正在做的是我自己内心的选择，有了这个锚在这钉着，外界再多的变化，也改变不了，或者影响不了我的内心。转变身份后，也可能更是个好事。也圆了这么多年的梦。未必对我来说就是坏事，趁着目前自己的心态，状态都还可以，赶紧的学习吧，悠悠荡荡的过了好长时间了。需要捋一捋，重新上路了。看来还是要有计划，坚持的做些事情。希望能够更细致，更深入自己的计划。觉得有必要每周对所做的事情来个口头的梳理，收获就更大。
咨询师（63）1，自己的陪伴，能够让来访者聊的很开的，倾诉的也很好，讲的也很多。场很好，我觉得很温暖，我能够听到来访者。慢慢的也会把自己听到的，感受到的表达给来访者，不加有自己的评判的。2，中间过程，也有让来访者去觉察反思。3，自己故意的把咨询的进程放慢，来访者有情绪。4，对于来访者说，到底为什么呢？如果我要问哪到底怎么了呢？我有我的想法，我想先听听您说？效果会怎么样呢？5，对重要他人这一块的探讨。