意大利可以被分为北部，中部，南部。每个区域都各具特色，可以为您的旅行带来更多灵感。意大利中部分为四个大区，Lazio，Marche，Toscana还有Umbria。
这里有令人心驰神往的托斯卡纳，有让人无限遐想的历史古迹，有花开四处的国家公园。来到意大利中部直达文化艺术的腹地，在这里，您也将有一次难忘的旅程。
意大利大区游览特辑系列三
01 Lazio 拉齐奥
Lazio拉齐奥大区，罗马不仅坐落于此，这里对于意大利来说也是艺术瑰宝的中心。
除了罗马非凡的瑰宝，这里坐拥非常多的考古遗址还包括阿皮亚恩地区公园，奥斯蒂亚·安蒂卡考古公园，牛磺酸浴考古遗址等。
它延绵的海岸俯瞰着第勒尼安海，有最美海滩之称的Sabaudia长滩，Circeo国家公园中的Litorale del Circeo海滩，提比里奥洞穴（Tiberio）也会让您印象深刻，这是浮潜者必打卡的自然洞穴。
这里的旅游资源以及文化活动丰富多彩，一定要给您的旅行时间安排得长一点，体验每一天都不一样的精彩！
罗马的夜生动又美丽，历史建筑在灯光的照耀下闪烁着神秘的光彩。
愿您夜夜好梦，梦中重游这里美丽的大街小巷！
02 Umbria 翁布里亚
Umbria翁布里亚是意大利中部最大的湖泊特拉西梅诺湖（ Trasimeno）的所在地。
特别是在Castiglione del Lago地区，这里拥有自然风光，宁静的湖水以及浪漫的景象。
这里还坐落着依特鲁里亚人（Etruscan）定居点的遗迹。另一个美丽的中世纪中心是古比奥（Gubbio），这是一个风景如画的村庄。
03 Toscana 托斯卡纳
Toscana托斯卡纳地区是意大利文学的中心，这里曾诞生伟大的诗人但丁。要列出托斯卡纳的旅行打卡点和行程是一项非常困难的任务：因为这里要看的东西太多了，不能错过任何一个。
博物馆，教堂和纪念碑无处不在，这里有乌菲齐美术馆，圣玛丽亚·德尔菲奥雷大教堂（Santa Maria del Fiore），以及布鲁内莱斯基（Brunelleschi）奇妙的圆顶或比萨斜塔。
自然景点也不容错过，例如奥尔贝泰洛泻湖和奥尔恰山谷（Val d’Orcia），它们是自然保护区的所在地。
04 Marche 马尔凯
意大利马尔凯大区入选Lonely Planet 年度榜单：2020最佳旅行目的地-十大最佳旅行地区。马尔凯大区，也许很多意粉都未曾涉足，但这里有着美丽的中世纪城镇、原野、大海，能让你感受到纯正淳朴的意大利风情。
Marche马尔凯地区是意大利丘陵最多的地区之一，并且这里很多土地，都被几百年历史的橡树林覆盖。给您一份旅行的清单，推荐给您三个不可错过的地方：
【Monte Conero】第一站是安科纳省的Monte Conero，其海拔572米，可以俯瞰亚得里亚海。这里悬崖和峭壁都由特定的石灰石创造，景色雄伟而非凡。
【格拉达拉城堡Gradara】第二站欣赏宏伟的城堡，周围是古老的中世纪村庄。这里是但丁笔下悲惨的爱情故事的发生地。
【乌尔比诺Urbino】在马尔凯的冒险之旅一定要打卡联合国教科文组织遗产乌尔比诺市。这里是意大利文艺复兴的摇篮，可以欣赏到马尔凯的国家美术馆，该美术馆坐落在蒙特卡斯特罗公爵宫（Palazzo Ducale dei Montefeltro）中。
特别推荐 Parco del Conero 科内罗自然公园
Parco del Conero科内罗自然公园位于意大利中部安科纳，它的名字来自572米高的陡峭海角Monte Conero。
这里规划了18条路线，包括步行，骑马或骑山地自行车等方式与大自然近距离接触。
推荐这里的原因是：这里为意大利最好的十大观鸟点之一。绝佳的观察点是斯蒂亚诺高原，可以俯瞰两大湖泊。
在盎然的春季，您可以观察到公园中的长期居住及迁徙的鸟类，眺望到春天生机勃勃的美丽景象。
古董市场
周末好去处！古董市场L'Antico e le Palme会在春夏之交为您的意大利之行增添很多淘到“宝藏”的机会。
你可以淘到从家具到银器，从珠宝到绘画，从图纸到版画，从雕塑到艺术品的所有东西，藏品历史悠久，大都在17至20世纪之间。还有地毯，花边，陶等。