最近讀書比較勤，只要沒工作就看書，深深體會到讀書的辛苦，讀書真是一個體力活。
昨天大概在桌前坐了10個小時，感覺大腦有點榆木疙瘩，體力透支，連健身房都不想去了。
首先是眼睛有點受不了，早上起來眼睛乾澀不適，要一段時間才能正常起來。由於工作的原因，我是用眼大戶，可以說是靠用眼來喫飯的。無論是看電腦，電子書還是紙書，一般一天的總量量在10—12小時左右，所以眼睛比較遭罪。
二是最近睡眠有所反應。我一般睡眠還可以，人做夢很正常，但都是沒有波瀾的小夢，醒來即忘，不影響睡眠質量。但這兩天開始做起了打打殺殺的大夢，追殺恐怖情節都來了，半夜嚇醒了，不敢繼續睡。我知道我傷了心力了，最近讀書用力有點過，對於寫作方向的確定很是傷神煩惱，而且這周竟然破了去健身房的規矩，因爲有時讀上癮了，就不想打破，於是就錯過了健身時間，其實也是懶，願意待在一種省力氣的狀態。
必須調整一下節奏。學習是一個長期的事終身的事，捉急也沒用，飯就得一口一口的地喫，持之以恆纔是重點。
我一般用45分鐘一個番茄鍾計時，到時一定得休息，因爲一次把人搞疲勞了，後面就沒法幹了。一定得克服書到興頭上不想停下來的毛病，必須按規矩辦事，和上課一樣，45分鐘必須有10-15分鐘課間休息。2-3個課時後必須大休息，可以喫飯睡午覺做家務跑步。這和跑馬拉松一樣，剛開始衝得太猛，肯定是跑步終程的，必須安排好體能，講究策略才能完成。
讀書寫作除了找準賽道外，還得有個體力精力的科學安排，否則把身體垮了，本錢沒了，那一切都是煙雲。
自古文人這個羣體早夭短壽者比比皆是，但是長壽者也多。這裏面的根本區別可能就是在如何科學地用勤力的問題。都是勤奮讀書寫作，有的人英年早逝，有的壽年永期。
遠的咱們不說，就說說近的大家都熟悉的路遙和村上春樹吧。
在世界文學創作的馬拉松比賽中，我們看到，有個選手叫路遙，他起跑很快，用盡力氣戮力向前奔，結果跑到半程因爲體力透支倒下，他的半程速度很快，倒下的悲劇成爲新聞。
而另一位短小精悍的選手叫村上春樹，他在號令槍響後一直按自己的節奏慢慢跑，他越跑精力越旺盛，他超過了路遙選手倒下的位置，精力不見任何減少，一直向終點跑去。
同樣出生在1949年，路遙1992年43歲英年早逝，40多歲對於一個人也好，對於一個作家也好，真是精力和人生閱歷最好的階段，也是作家創作最旺盛的階段，可是他卻在盛年走了，如果他還活着，不敢說他能創作出比《平凡人生》更好的作品，但至少我們可以看到他更多的作品。
而村上春樹現在還活碰亂跳的，據說身體非常好，每年還跑馬拉松，還按每年一部作品的節奏寫作。創作生命期相當長。
同年生幹同樣的行當，他們生命週期和創作週期差別爲什麼那麼大呢？那我們就看看他們的實際生活吧。
路遙是那種生活能力極差的人，隨性散漫，寫作起來不要命的，沒有什麼按時喫飯按時起牀喫飯之說，昏天黑地，經常不喫不喝，抽菸熬夜，反正是怎麼混亂怎麼來的生活類型。身體發出危機警報也不予理會，把身體透支得乾乾淨淨。
身體就是一棵樹，你不澆水不施肥，還不給陽光，那它自然就慢慢枯死。路遙就是這樣對待他的生命之樹的，所以他不死纔怪呢。
而村上春樹正相反。他是個健康生活的達人，並且持之以恆、堅韌不拔。每天早上4點起牀，喫早餐然後開始寫作4小時，每天固定寫10頁紙，就是這個量，多也不寫。每天跑步10公里。從33歲開始跑步，雷打不動。
而對於寫作的態度上，村上春樹是把寫作當成一種職業，爲了讓這個職業持久，就必須有強健身體做基礎。而路遙是把寫作當作生命的燃燒，用生命熬寫作，沒有續命丸。
轉眼路遙已經去逝30年了，如果他還活着，不知他還能創作出多少作品？或是他的文學會有新的突破？或是他最燦爛才華已燃燒燼，只過着寫點小文的平淡生活？
而村上春樹這30年，差不多以每年一部創作或翻譯作品的速度勻速前進，沒有終點，也許生命的盡頭纔是他的終點。
從質量上我不敢下結論二者的成就高下，也沒必要比較。但從數量上村上完勝。也許他還能寫出更好的作品，也許他還有再次衝擊諾貝爾文學獎的可能。
人活着，一切皆有可能。人活得長也是一種勝利，就是一種資歷，用生命的長度打敗對手。
所以我們讀書也好寫作也好，村上模式纔是可持續性的。