這兩天注意力都在工作上面，完全沒辦法顧及到飲食，只知道要喫一些蛋白質和蔬菜。
但是量不夠，也沒覺得餓過。因爲不關注喫也沒什麼食慾。
早上喫包子餡和雞蛋，中午喫幾塊肉，晚上不喫。
所以一出差就又瘦了，這是肯定的，回去我要好好補補營養。
還要好好補覺，課圓滿結束了，我才覺得累了。棒棒的，李老師！
2021-04-25控糖飲食33/100
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