昨天中午的时候又启动了情绪模式，昨天写文字的时候，说是想得到一份肯定，仔细想来并不是肯定，而是不接受一份隐性的评判与指责，虽然从理性的角度，也就是左脑模式来说的话，这个指责对我来说根本算不了什么，因为毕竟只是言语上的，并不会影响到我的实际行为。但是从习惯性的动，似乎启动了我的右脑模式——即认为这个评判与指责威胁到了我的生存，我要开始逃避或者抵抗，已经准备好开始疯狂反扑了。所以我明显看到我的手在发抖，看到了旧有的那种模式激活了，我还是想要努力去辩解，想去证明，想来说我的行为是合理的，这样就开启了自动模式——无意识的行为。
要想办法解决这个情绪模式才好。
你会因为一些旧有的人事物模式，激活你体内的情绪模式吗？