你知道吗？适当地“恨”一下孩子，亲子关系会变得更好。
社会总不放过任何一个歌颂父母的机会，这是称赞表扬，还是压力？
映雪一直相信自己会是一位好妈妈，她的童年并不开心，所以她一直各种提醒自己，以后要当一位好妈妈，不能重蹈妈妈的覆辙。一定会用心爱护自己的孩子，支持他，陪伴他。
生小孩后，她才发现原来自己比妈妈更差，简直烂透了。她不理解，为什么孩子小小的吵闹，会让她这么生气，就像疯子似的。只要他嚎啕，就像在指责映雪是一个坏妈妈一样。
不止一次，她有冲动想要掐住孩子。说到这里，她就更讨厌自己了。
孩子的出生，打乱了父母的生活，甚至连好好睡一觉的权力都被剥夺了。不管白天还是半夜，他爱哭就哭，爱闹就闹，不需要理由，也不看你的脸色。
照顾孩子中所受的苦，会产生出一种恨，这是很正常很合理。
为了成为”好妈妈”，我们都把这份”恨”埋藏起来，要不就把它发泄在老公身上，要不就先藏起来，等待”报仇”的机会。
“我当年，十月怀胎，养你育你，供书教学⋯⋯所以，你一定要（怎样怎样）”
当孩子稍微有一些行为不合妈妈意，她的情绪就崩溃。因为她的潜意识会认为自己的付出，并得不到任何的回报。
把孩子当成自己的附属品，忘记了他是独立的个体。
只有懂得去表达恨，才能表达爱。
所谓表达恨，并不是发泄情绪，也不是指责。当你心情不佳时，没必要对孩子强颜欢笑，这样会令孩子产生混乱。也是一个不好的榜样，让孩子不敢真诚地表达自己的情绪。
合理地表达情绪是：妈妈昨天睡不好，所以很累，心情不好。如果能休息一下，我会觉得舒服点。
妈妈昨天和爸爸吵架了，所以妈妈今天不开心，但我们还是爱对方，也爱你。我们回家会试着聊聊/道歉。
指责：你昨晚不好好做作业，害我弄这么晚，累死我了。
聪明的你应该已经知道，所谓的恨是允许和正视自己内心的负面情绪，不要用社会的目光来攻击自己，更不要责怪自己。承认自己有做不好的地方，接纳自己的缺点。
关爱自己，和自己和解。
平衡的家庭关系中，有爱也有恨，但都透过合理、理性的方法表达出来，而不是藏在心中。