《爲何家會傷人》爸爸媽媽,快“醒醒”

親子關係的質量對於孩子成長過程中每一個階段的影響,都至關重要。

和諧的親子關係,能促使孩子釋放天性,增加孩子的生命活力;扭曲的親子關係,會扼殺孩子的天性,逐漸降低孩子的生命力。

父母在親子關係中佔有着主導地位,是親子關係好壞的風向標,直接左右着親子關係的質量。

因此,當孩子出現的問題時,一定是家庭系統出了問題。作父母的,要及時反省,從自己身上找到原因。

1.中國父母普遍存在的問題

焦慮是中國父母普遍存在的問題。

現在社會發展迅速,很多父母因爲自我成長停滯,擔心隨時會被這個多變的社會淘汰,從而產生了很大的焦慮心理。尤其是媽媽們,這種情況更加普遍。

父母一旦焦慮,往往會通過各種各樣的方式,無意識的把焦慮轉嫁到孩子身上。因爲孩子是他們最親近的人,且孩子處在人生成長上升階段,最容易幫助他們實現自己的願望。

父母轉嫁焦慮的4種方式:

1.有勁兒全使到孩子身上。

父母放棄了自己的成長,把成長的願望全部押到孩子身上。

典型的做法就是父母中的一方全職在家陪伴孩子,目的是爲了帶孩子參加各種培優班。

我經常感慨,兒子幼兒園大班的同學,有的幾乎每週晚上放學後,都有課。且不說學習這件事本身累不累,就是單單放學後,各種奔波着、追趕着去上輔導班的行爲本身,就足夠讓人身心疲憊了。我觀察到很多孩子在幼兒園大班這個最應該活潑的年齡,往往缺少了應有的生命活力。不誇張的說,有點像霜打的茄子,發蔫兒。

2.把理想的自我加到孩子身上。

父母想讓孩子通過努力實現自己的人生夢想。

比如工人階層、農民階層,都希望孩子將來能考上大學,出人頭地,做個知識分子。

而知識分子家庭,則希望孩子能更上一層樓,考上北大清華,圓一下自己的夢。

3.孩子是實現“目標”的對象

有人說教師的孩子不學習,醫生的孩子長生病。原因就是這類父母把孩子當作實現目標的對象,給孩子施加了壓力。

最典型的例子就是教師/教育專家對孩子進行高壓教育。他們接受不了自己的孩子在學習上失敗。因此,他們把孩子學習上的成功當作實現人生價值的目標。

這類父母往往存在這樣的心理:我連自己的孩子都教不好,還是個好老師/好專家嗎?所以,孩子必須學習好,我纔會配得上自己的職業稱號。不然,多丟臉。

4.通過打孩子宣泄自己的情緒

我身邊太多這樣的家長。他們打着愛孩子的旗號,大呼:打他都是爲了他好,不打不成器呀!其實,這部分家長打孩子,是在宣泄自己長期壓抑的情緒。

以上4種轉嫁焦慮的方式,都會扼殺孩子的生命力。嚴重的,還會導致孩子產生自殺心理。

當父母無意識的把焦慮轉嫁給孩子後,孩子們的學習壓力自然會大大加劇,而且會導致孩子認爲自己是爲父母而活。非常在意父母的評價。

如何解決這個問題:

1.給孩子空間。

父母不要包辦孩子的成長,不要什麼都替孩子做決定。給孩子留出充裕的個人空間,發展完整的獨立人格。

2.自我成長

父母要成長自己,通過自身的態度影響孩子。而不是一味的塑造孩子。

3.進化愛的方式。

現在孩子在物質上是很富足的,但在精神上,卻缺少人格成長、心理需求的基本基石。

家長在替孩子做決定前,多問問自己:“這是誰的心理需求?到底是誰在焦慮?”

家長不要把孩子的成長當作自己的精神寄託。要嘗試自我學習,自我提升,發展一些自身愛好。

沒事兒,別總盯着孩子。

2.中國孩子的典型問題

孩子的問題,深挖到最後,往往是父母的問題。一起來看6個典型的案例。

1.網癮

孩子頻繁上網,通常是以下兩個原因導致的:

1.家裏缺少愛與溫暖。

2.家裏的壓力太大,讓孩子窒息,想逃避。

孩子想在網上找到自己的“安全島”,找到認可自己、接納自己的人。

解決方法:

父母給予孩子無條件的愛,幫助孩子建立安全感。無論孩子怎樣,父母都要通過切實的行動,讓孩子堅信,爸爸媽媽是永遠愛他、接納他的。

2.考試癮

孩子考試上癮往往是家長不恰當的、頻繁的獎懲制度造成的。孩子喜歡通過考試贏得獎勵的方式,獲得父母及周圍人的認可。

一旦考試失敗,孩子會大大否定自己,從而陷入深深地痛苦之中。

解決方法:

父母不要用過度獎勵控制孩子。要激發孩子內在的學習動力。告訴孩子,無論你是什麼樣子,爸爸媽媽都愛你。

3.大考失敗

有些孩子,平時知識掌握的都比較好,平常的小考試表現也不錯,但一到大考,孩子就掉鏈子。往往大考成績不理想。

其實,這是孩子內心的“被動攻擊”行爲。

背後的原因就是對家長深深地不滿。但在家裏,孩子的這種不滿,又不允許表達出來。孩子會通過考砸的方式來與家長對抗。其實孩子的內心是不願意參加考試的。

解決方法:在學習上,放鬆對孩子管教。放手一段時間,讓孩子有足夠的空間做自我調整。幫助孩子釋放壓力,給孩子話語權表達自己的不滿。

4.高考多次復讀

這樣的孩子不是知識掌握不足,而是心理壓力太大。把考試看的太重。擔心一旦考砸了,被別人看不起。

解決方法:老師與家長一起給孩子解壓。

5.高考失利導致嚴重心理疾病

這種情況下,孩子通常是在家長的高壓下學習的。

舉一個典型的案例:

北京某高三女生,學習成績在班裏一直名列前茅,但每次考試成績失利的時候,其母親不但沒有幫她疏導,反而會懲罰她,罰跪半小時。因爲這個行爲,女孩在心理形成了一個心理機制,一旦考試失敗,就會認爲自己有問題。從而變得自卑,瞧不起自己。

所以,當她高考失敗後(沒有按照預想考上重點大學),她非常痛苦,想復讀。但媽媽不同意,只能按照媽媽得意思上了這所普通大學。但她在心理上並沒有接受這個現實,反而把瞧不起自己的行爲投射到身邊的老師同學身上,導致這個女孩兒無法與老師同學正常相處,最後只能被勒令退學。

退學回家裏後,她選擇把自己封閉起來,不出門,也不與人交往,逐漸的發展爲嚴重的自閉症。

解決方法:

女兒高考失敗,母親要及時幫助女兒承擔壓力,分解壓力。要向女兒道歉,讓女兒知道高考失利不是她一個人的錯,媽媽得不當教育方式存在着很大的問題,給孩子心理上太大的壓力。

如果媽媽能及時對女兒進行疏導,女兒很可能就不會發展爲嚴重自閉症了。

6.留學失敗

媒體曾經報道過很多優秀的留學生自殺的問題。我們會想,爲什麼那麼優秀,還接受不了自己?

原因主要是家長一方面想把孩子打造成一個全能的人才。另一方面呢,又會干涉孩子的一切選擇,向孩子轉嫁了你什麼都做不好的無助感。

導致孩子一方面覺得自己很優秀,但當處理不好人際關係的時候,有覺得很無助。

自戀與無助的分裂,個人意志與父母意志的分裂,絞殺了他們的精神生命。

解決辦法:

父母接受孩子留學失敗,不要想着自己的面子,讓孩子重新留學。給孩子足夠的時間,封閉自己,療愈傷口。給孩子做做好喫的,不要在作息上強制孩子。

在你情緒不好的時候,千萬不要找孩子溝通。也不要讓外行的親人們試圖找孩子溝通。

不要認爲孩子是因爲一個小挫折導致的,這背後的原因是父母長期的行爲習慣。

3.我們可以這樣爲自己打氣!

武志紅在高三最後一年,成功逆襲,考上了北大。他是怎麼做到的?

首先,爲自己找到一個合適突破口。武志紅當時花了2個多月時間,主攻自己的弱項——化學。結果,出乎他的意料,在化學考試的時候,他拿到第一的好名次。

這個成績讓武志紅信心大增。他想,自己這麼不上長的科目在短短2個月期間都能考的這麼好,那其它科目一定也沒有問題。

心理學上有個名詞叫:自我實現預言

如果相信自己行,你最後就能行;如果懷疑自己不行,你就會退步。

所以,想取得好成績,不妨找一個突破口,改變自己的心理預言。想辦法讓自己做到期望的程度,哪怕一次,你就會告訴自己,你能行。

4.父母對待孩子的正確做法

父母在孩子年幼的時候,要給夠孩子足夠的愛與關注。讓他們與父母建立一個正常的關係比什麼都重要。

多愛孩子,多認可接納孩子,多鼓勵孩子。

如果父母無法平靜的指導孩子學習,最好把孩子的學習交給老師與機構。家長負責陪伴就好。

5.儘可能的弱化夫妻矛盾、父母性格缺陷對孩子造成的不良影響

人的天性是超級自戀的。所以對於幼小的孩子來說,當家庭出現問題的時候,他會主動承擔一個拯救者的角色。把什麼都往自己身上攬。

家裏出現好事,孩子會認爲是因爲自己;同樣,家裏出現爭執,孩子也會把責任往自己身上攬,認爲父母吵架或者被父母打罵是因爲自己的問題。

如果夫妻之間有衝突,有些孩子會採用不上學或者生命的方式,試圖犧牲自己,拯救家庭。

這種情況下,父母要及時的引導孩子,爸爸媽媽之間的問題,自己會解決好。爸爸媽媽要接受孩子的善意,但要告訴孩子,你這麼做對我們大人沒有任何的幫助。因爲你只是個無助的孩子。你管好自己的事情,相信爸爸媽媽會管理好爸爸媽媽得事情。

每個孩子都是天使,都帶着自己的使命來到父母的身邊。父母要守護他們,而不是改造他們。

孩子出現的一切問題,鑰匙都在父母身上。

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