这个周末因为五一假期挪动的原因，只能休一天。即使是单休，也要真正的放下身心去休息，权当给工作了三天的身心一次充电的机会，这样把工作和休闲娱乐休息分开来，才能有更好的精力投入到下一周新的工作中去，才能离幸福更近一点。
都说幸福如用手抓沙，握的越紧，流的速度越快。你不能完全无视、忽视它，也不能过度的苛求。
【工作中有幸福】
这个社会发展太快了。一直以来我们更多的是关注物质的增长、生活水平的提高，以至于忘记用心去感受一下自己内心的需求。很多人工作是因为它对于事业发展有利，对于家庭养家糊口有帮助，对我们的收入有提升，这就是我们工作的目的和价值。这种心态下工作就是一种工具。
有的时候我们也要想一想，此时手头的工作能不能让自己活得很开心、活得很幸福。我答案是肯定的话，那么工作就不再是一种工具，而是一种需求。工作仅仅是一种谋生的工具还是上升到生活的需求，选择权就在自己手中。其实也是能否从工作中谋求幸福的一个分水岭。
要意识到工作的目的是什么。就是说工作其实除了养家糊口之外，除了赚钱之外，其实还有一个让自己活得开心、活得积极，让自己看到前途和目标。
要知道自己工作除了收入之外还有什么别的意义，很多工作你是没法拒绝的，你要去承担的，你就要想办法把它转化成一件可以享受的事，很美好，很快乐。
心态一变天地宽。
核心是你的看法，是你看待事物的能力，而不是那个事本身，那个事本身并不带有什么独特的性质。行为可以改变自己的心态。很多时候我们老以为是性格决定的，其实是行为决定的。
【生活中有幸福】
很多时候我们不觉得幸福是没有找到生活中幸福的平衡点。人需要从多个维度来认识自己的生活，而不仅仅是盯着别人的一个点。
诺贝尔经济学奖获得者卡尼曼教授2002年就提出来一个认知误差——鲜明性思维误区。就是我们在和别人攀比的时候，往往比的是人家的那个鲜明特性，那个闪光特性。换句话说，我们比别人，往往比的人家的那个优势、优点，而没有比人家的整体情况（毕竟也不了解别人的整体情况嘛）。这种。这种攀比带有鲜明的特性。眼中只看得到别人的优势，拿过来和自己的鸡毛蒜皮、鸡飞狗跳做对比。
比着比着就把开心比没有了，心态越来越失衡了，幸福自然就离你越来越远了。
苔花如米小，也学牡丹开。我们就是该学苔花的不妄自菲薄，自得其乐。善于发现自己拥有的并以享受的心态来对待，活在当下，享受当下。生活中自然会发现遍地都是幸福。
要学会用弹性的视角看待自己的生活，找丰富的维度。
【打破渴望和需要的迷障】不能把孩子当做自己的工具容器
太多时候，我们以为渴望的就是自己喜欢的
其实不然，我们喜欢一件事情，和我们渴望一件事情，是完全不同的神经通道。
我们渴望住大房子，开豪车，其实大房子和豪车并不是我们的刚需，人只需要一张床就可以休息，一本书就可以安静下来。社会环境的裹挟，人心不足蛇吞象的欲望使我们的心灵蒙上一层迷雾，让我们误认为渴望的就是需求的。
我们真正需要的是感情，是健康、愉悦、良好的人际关系，是一定程度的社会认可。
可是这些真正弥足珍贵的东西，却往往被我们弃之如敝履。我们的双眼和心灵都被蒙蔽了。
【少而精，就离幸福近了】
如今我们离幸福越来越远，是因为我们见的太多，拥有的太多，渴望的太多。
贪多嚼不烂，面面俱到则面面都不到。
拥有的太多，离幸福反而越来越远了。
试想，当你面前只有3瓶果酱的时候，你会很容易就挑选出自己喜欢的，但当你面对12瓶果酱的时候，你出现了选择烦恼——太多了，难以取舍呀。
所以，遵循少而精的原则，拥有断舍离的勇气，反而离幸福会更近一些。
【咋幸福？】
啰哩巴嗦说了那么多，到底怎样才能让自己更幸福一些呢？
1、做事
不开心的时候，你可以做些事情让你开心，而这个做的效果就是一种积极愉悦幸福体验——经常装作自己很幸福，装的时间久了就会入戏太深，于是就真的变成一个幸福感满满的人。
2、闻香
改变心情最快的就是嗅觉，我们人类的嗅觉是不通过大脑就产生作用的。因为大脑一个情绪加工的中心，叫作杏仁核，杏仁核就在我们鼻子后面。所以当想要幸福一点时，就可以在自己的房间里薰香，或者摆放几束自己最心仪的花，让花香弥漫整个房间…………这些方法都可以快速的让我们开心快乐幸福起来。
3、放手
有一种爱叫做放手。太多的不幸就是因为不愿放手。
比如亲子关系处得不好，往往是因为不愿放手，干涉太多。孩子到了一定年龄，他会有自己的自主性、独立性，他有自己的爱好，他带给我们的快乐幸福会越来越多。学会创造一个爱的环境。家庭其实是一个爱的环境，孩子在里头可以扮演很重要的作用。这个环境在的话，其实你回家，就感到很温馨，很快乐，很幸福。现在我们没有这样的一个爱的环境，我们把家当作休息的地方、放松的地方、承担做父母照顾孩子责任的地方，
孩子是孩子，孩子不是工具，孔子说“君子不器”，我们很多人把自己的所有的梦想寄托在孩子身上，让孩子出人头地，为自己争口气。不能把孩子当做自己的工具、容器，说的也是这个道理。
愿人人都能活出自己的天赋，人人都能活出自己的优势。
愿每个人在追寻幸福的路上，都能真正有所得、有所悟。
明日就是母亲节了。给妈妈送上一份独一无二的节日礼物，就是最容易做得到的握住手中的幸福。