你身邊有沒有這樣的人？他們看起來挺聰明，但每當做起具體的事來，卻總是顯得笨手笨腳，很容易出錯；他們往往反應比較遲鈍，經常比別人慢半拍；他們特別喜歡順從他人，聽取他人的建議，沒有自己的主見。
我就是這樣的人。從小，我自認爲頭腦還算是靈活，鬼點子也比較多，但手腳卻比較笨拙。
我不像其它的女孩子那樣，可以靈活的跳皮筋，踢毽子，編小辮等等。甚至，有時候，我覺得自己連走路都走不好。
女孩子們不喜歡與我一起跳繩，不喜歡一起玩跳皮筋的遊戲，踢毽子的遊戲（而事實上我也自認爲自己學不會，跳不好）
我羨慕那些特別會扎小辮的人。
記得上初中的時候，我經常會跑着跑着自己吧自己給絆倒，常常惹來同學的哈哈大笑。
我一直以爲自己天生就是笨手笨腳，手腳不協調。直到讀完《爲何家會傷人》，我才瞭解，原來自我有兩種，真自我與假自我。
真自我，身心靈。自我的感受與自我的身體鏈接在一起，真自我非常飽滿。
假自我，身心分離。自我感受與母親的身體鏈接在一起，假自我是乾癟的。
假自我的人，會尋求與別人的自我相結合，容易受別人的自我所驅動。
真自我去哪裏了呢？
它會與哲學、理論或純粹精神結合在一起，完全不沾染卑俗的身體。但身體是真實的，身體才能與外部世界建立聯繫。所以，這個純精神性的真自我，得不到身體的滋養，淪爲虛幻。
當自我放棄了身體與行動，會感到內心充實而豐富，會覺得自己活的很超然於生活。
但當內部真實的自我無法得到現實經驗的確認，就無法發展自己，導致持續的絕望。
懷有美好理想或純淨精神的人，一定要問問，要經常問自己：“你的身體去哪兒了？”
投入地去愛一個人，投入地去做一件事情，幸福就會降臨，成爲一個身心靈的人，