陽光日記40

廣場舞起源於上世紀90年代,簡單易學,老少咸宜,條件和標準約束不高,既能健身強體又能陶冶情操,逐漸跨越了城鄉界限和年齡界限,深入到大街小巷,風靡大江南北。國家體育總局社會體育指導中心相關負責人介紹,據不完全統計,全國經常參加廣場舞健身的人羣已經超過1億

昨天下午開始變天,後來下雨了。上午跳廣場舞頗有成效,一個簡單的十步,接觸過好多次,終於在昨天上午入門了。今天早起給孩子做飯,儘管頭疼,還是堅持堅持再堅持起牀。送孩子上學去的時候依然是下着雨,回來家發現淅瀝瀝的小雨沒有停的意思,頭疼不僅沒有緩解,身上又乏力。小雨到了八點半竟然停了,抓緊時間給朋友打電話,約着上山。

山上跳廣場舞的地方空無一人,地面溼漉漉的,我倆沿着主幹道往前走,發現跳交誼舞的場地上有愛好者在活動,地面比較幹,我們倆就駐留了,玩了一會器械,做了熱身運動,然後練習跳十步。

中午回來家喫飯,然後午休,頭疼不知不覺消失了。

莫非運動能治病?

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章