因为断更的事，各位小伙伴们给予很多的建议和讨论，使我受益良多。
每个人情况或是秉性不一样，选择日更和不日更，只要坚持写作都是非常好的事。日更是长期主义的一种形式之一，是行动力强大的一种表现。而不日更，选择不同的写作节奏，只要一直做下去，同样也是长期主义者。
所以我非常佩服能坚持日更的小伙伴们，他们是顶呱呱的人才。通过长期的日更，他们思维能力和写作能力都磨砺得很好，而且具有强大的执行力和持之以恒心，这是最为可贵的。
也许并不是每个人都能成为作家或是写作者，但是有这种日更所磨砺出的精神和文笔，未来在任何领域都不会做得差的。
从我个人来说，我也希望能成为日更达人，但一是追求完美的毛病作祟，同时执行力不足，于是，一旦日更质量跟不上，内心就产生对于自己的不满，久而久之这种不满就导致了一种负能量: 日更的节奏无法做到每篇都精心，常常对自己写的不满意；因为不满意，主动积极性少了，有时会陷入为日更而日更，然后对自己愈加不满意。这就形成马太效应。
对于日更，“无戒学堂”的老大无戒已经有很精辟的解答: 初级写作者可以用日更来练手，养成写作习惯。而非初级写作者，不一定需要这种形式，应该是质量重于数量。而且写作者都会有倦怠期的，倦怠期时也不必强迫自己日更，可以暂时放下笔，进入阅读，用阅读来度过倦怠期。（大致就是这意思吧，原话就不记得了）
我认真地想了想，我应该不算初级写作者，但是有时觉得日更反而把自己拉回到了“初级写作者”阶段。“我手写我口”的碎碎念是最常有的方式。随手写来，文才缺乏，思考不足，逻辑性不强。连自己都不满意，岂能希冀别人满意呢？
所以我想中断日更也好，可以自己调整一下。
但是007社群里几个坚持日更战友用自己的践行经验扩大了我的观念。对于日更的讨论，也让我看到了日更的实在好处。他们给我的建议也让我受益匪浅:
一是日更不必强求都写得多好，可以把自己每日的思考记下来，作为自己未来的写作素材库，随时可以从中拿出某些来修改成为一篇好文章。
二是日更可以养成写作、思考、反思的自省习惯，所谓“吾日三省吾身”，可以不断成就最好的自己。
这些讨论让我豁然开朗。一个人总有自己的“阿克琉斯之踵”，总有自己看不到的弱点。
如果能克服完美主义心理，加强行动力，那也是可以坚持日更的。日更其实要求不高，每日100字以上就可以，这对我来说完全不是问题，有话则长，无话则短。可以随缘记下自己的思考、灵感，记下生活中有意思的事。
我想可以把写作分两个层次:
日更可以随遇而安，记录日常所见所得所读所思，哪怕碎碎念也是可以的。每天写写保持写作状态，不过多强求写作质量，不花费太多时间，别让自己背上包袱。
另一个层面，可以不受日更影响进行主题阅读和写作。比如可以按读书的节奏✍书评，可以写人物要写论文做专题阅读。不受日更的制约，反而可以把每日所读所得的阶段性灵感和思考用日更的形式记录下来，二者不相矛盾，反而能相辅相成。
理想化的模式就是这样，也许我可以继续日更。
”如切如磋，如琢如磨” ，与自己的过手进步，与他人的交流受益。
坚定践行者总是让人敬佩的，感谢”无戒学堂”的无戒老师，感谢@夏光辉@周凯杰战友给予的思考与建议，再此一并致谢。