生活中有这样一类人,他们看上去很谦虚、有礼貌,也不愿意跟别人争抢什么。
每次面对竞争环境,都会让他们感到紧张、局促、不安。他们宁愿自己吃点亏,也要让着别人。
一味地回避冲突其实是对人与人之间的连接的一种无视和回避,从而更有可能伤害了和对方的关系。
试想,当我们不再向对方传递自己对关系的期待,而是一味地躲避,对于关系中的另一方,其实更像是隐形攻击。
当然,我们也不能在面对冲突时就不考虑他人的感受,一味的发泄,而是要找到合适的方式积极地应对冲突,坦诚地对待自己的情绪和人际关系真实的模样。
心理学家认为,这类人多数属于回避冲突人格。
他们在心理上接受不了这种人与人之间的竞争,只希望每个人都能够和睦相处。他们总是以能忍就忍的心态面对人生,哪怕是属于自己的东西,如果别人非要争,他们也会拱手让人。
那么,这到底是怎样的心理呢?应该如何让他们接纳竞争环境呢?
1、很多时候,冲突回避型人格的人格外的体贴,甚至过分体贴。冲突回避型人格具有哪些特征?
TA们经常将自己的情感需求放在第一位,因此就算产生了矛盾,TA们会抱着一种“算了吧,忍忍就好了的”态度,告诉自己吃亏也没有关系,以后会好的。
在与TA们发生矛盾的时候,TA们也会生气,也会愤怒,但TA宁愿生闷气也不想和对方发生冲突,选择把所有的气愤全部埋在心底。2、尽管冲突回避型人格的人不想面对冲突,选择解决的方式是回避冲突,但不代表TA们性格随和或者是没有脾气。
3、冲突回避型人格在与恋人发生矛盾的时候,即使回避不论,脑海中出现的也不是如何解决问题的方法。
出现的是想要对这段关系的放弃,总会想着“要不然散了吧,这段恋情对于我来说也没有特别重要”或者想的是“我们并不合适,还是分开算了。”
和自己对话,充分的认识自己如何改变自己的这种人格缺陷呢?
在晚上的时候,每天和自己进行交谈,分析今天自己做了什么,今天有哪些事情让自己不开心,又或者为什么别人的行为会让自己不开心等等。
不断的去思考这些的问题,你就会越来越了解自己,知道什么样的相处方式是舒服的,知道自己想要什么,这样就可以很好的提升自己的价值感。就会逐渐地把自己的需求摆在第一位。
在发生冲突的时候,你可以选择回避,但是要有意识的去思考自己的这种做法是否正确,让自己理性地操控自己的身体,而不是感性的去行动。主导自己的行为
这种人格不论是对自己,还是对他人都是一种伤害。
俗话说得好“万事只有开头难”希望大家都可以有勇气迈出第一步,改变自己的性格,改变自己的做法。
总而言之,逃避竞争并不会让你过得更好,反而会让更多的人占你的便宜。只有勇敢地迎接挑战,你才会走向自我。