第136天
自律人生：唯有读书与跑步不可辜负，每天坚持撰写读书随笔，每天坚持1万步。
《论语别裁》
无论是媚奥还是媚灶，均不如加强自己，内因永远是第一位的。
做好做坏是能力问题，做不做是态度问题。有时候态度比能力更重要，动机比事实更重要。
实质固然比形式重要，但有时候仪式感的缺失会淡化实质。如果没有形式的固化，心里有会随着时间推移而慢慢消失。
《暂坐》
欲望越大，翅膀不会越来越大，但身子会越来越重，因此就更不容易飞天了。有欲望就有了弱点，有欲望就有了顾忌，有欲望心就不静了。
有些事情就是踢皮球，可以一直踢，从这儿踢到那儿，从那儿踢到这儿。
