❤️6.15欣琳#覆盘 ：
✔ 1.上班；
✔ 2.书写练习(写评语）；
✔ 3.朗读给自己做美目灵气；
交流
1.和瑞瑞交流学习小组的事；
2.和爱斐继续有空留言，相互分享的模式；
3.向丹请教，孩子对美术感兴趣，我可以做些什么
其他:
✨1. 财务：打新债1支；
✨2.运动:晚上和女儿逛超市
✨3.亲子时光：儿子做手工我搭把手。睡觉前和两个娃一起玩，有质量的10分钟。
✍️✍️✍️今日碎碎念：
1.周日跟老公谈了，上周的子弹终于落下，这周开启新的沟通模式，继续试。
2.上周让子弹飞的时间里，我把自己困在“茧”中，用表面逃避的方式，慢慢地剥开心中的不舒服。我看到一个在外坚硬，内在渴望被温柔呵护的自己。看到了自己对自己的种种批判，还有不配得感。
这个过程并不容易，同时，总算走过来了。更加清晰下一阶段可以从哪些方面去调整。终于能够给自己做清理了。再多给自己一点耐心，一点点往前走。
3.这段时间重新开始用精油，跟sweety老师，还有赵娜联系了，确定了接下来用什么精油，怎么用。
