我喜欢谈写作，因为写作就是修行。谈写作也是谈修行，因为都离不开心。
有时候似乎在说别人，其实说的都是自己，因为自己的心和别人的心没有什么不同。
把自己看清楚了，真实地表达，读者就会感觉似乎在说他，说出了他们想说而说不出的话。
不管谈修行还是谈写作，都是通过语言文字来打开内心，呈现自己。
每个人都应该多关注内在世界，这样容易宁静，容易看清自己。
不要太关注外部世界，因为那样容易让人迷惑，迷失，失去宁静。
写作是一种精神生活方式，是自己的需要，需要发自内心地热爱，才能真正快乐。
如果有功利心，不但写不好，也写不快乐。未必能够得到名和利。即使得到了，也没有多少意义，因为生命的价值并不体现在名利上。
真正热爱写作时就不会在乎写了什么，如何写，写得好与坏。这种什么都无所谓，不在乎，才是自由写作的本质，是写作真正的常态。
没有方向，没有目标，甚至不用刻意思考，只管写，不要停顿。最自然的时候就是最真实的时候，就是写得最好的时候。
甚至不用写出很清晰很正确很完整，不用在乎对错，不要修改，不要停留，手只管敲，不要经过头脑，让自己成为一个管道，连接未知世界。
我们过多地使用头脑，写得很痛苦，还写不好。
当我们不思考的时候就能写出快乐，写出最好。大师，智者，就是没有头脑的人。
不要限制自己，尽管写，不管写了什么，这样不加判断，就会入道，渐入佳境，与道合一，忘我，超越自我，进入永恒。
成功要有疯子精神，写作要有疯子精神。太正常的人就是痛苦的人，怎么可能写出好文章。
能够在写作中疯一回，写作就是疗愈，就会很快恢复心理平衡，在现实中就会很正常。
写作时都不敢疯狂，还要继续保持常态，这样的写作是活受罪，是不健康的状态，当然达不到疗愈的效果，写出的文章对于读者也没有价值。
能够自我疗愈，才能疗愈读者。自我都不敢真实，这样的文章只能是欺骗读者，没有营养。
太正常的人心理和生理都不怎么健康。尝试一回疯狂的滋味，才能真正体会什么是健康心态，说不定立刻会觉醒开悟。
最容易让我们完全自由说话的只有写作，你怎么说都没有人反对。如果写作都不能让自己自在，恐怕别的地方更不可能自由表达了。
并没有别人在束缚自己，也没有别人能够解放自己。当我们知道自己束缚自己时，就已经得到了解脱。