哈嘍，我帶着好書來啦！
這本《跑步治癒》開啓了全民智能跑步新時代！顛覆了人們對跑步的認知！
只要你照着書中的方法去做，你會覺得跑起來十分輕鬆，喜歡並迷上曼妙的跑步世界。
書裏提供給我們正確的跑步方法，幫助我們克服對“跑步”的心理障礙，從跑步姿勢到跑步速度、心率、呼吸、力量、時間等等都有一個系統的規劃，專業！可靠！設置的一個又一個小目標，讓你輕輕鬆鬆跑完，一週只需要跑3-4次就可以，相信我，你會特有成就感。
樊登老師說：“展暉用科學的訓練徹底改變了我對跑步的認知，讓我真正學會了跑步，在半年之內，從小白進階到馬拉松跑者。”
還等什麼？
拿下這本跑步的武功祕籍，
你也可以好好喫飯的同時就減肥了，
你也可以從跑步小白變成跑步大神，
……
一起跑起來吧！
關注我，做更好的自己！
一起看好看的書，聽好聽的故事！