早上在小区里跑了两圈，然后跑出去沿河试跑了下暑假晨跑的路线。一路的风景好美！
跟孩子约定了暑假两个月争取坚持早睡早起、晨跑锻炼，不知道孩子能不能做到。去年寒假一个月是做到了，希望这个暑假也能如约而行。
凝飞早练晨读20210623家庭教育学习分享——白岩松给中国家长的10条建议
1.教育是一门课程家长需要终身学习
2.人生不是竞技场，不要争第一
3.讲道理没用，言传身教最管用
4.孩子的兴趣，不用刻意培养
5.择校不如择师，选择离家近的学校
6.精神上富养一点，物质上“饿”一点
7.关于“拼爹”唯一能信的是变得更优秀
8.体育教会孩子有尊严地输
9.不要用标准答案限制孩子
10.阅读培养，太重要了
