大家好！今天我們繼續讀的是《心的重建》書中的第七部分：本書金句。希望大家喜歡，謝謝！
1、我們每個人需要去關懷的只有我們自己；我們能控制的也只能是我們自己；而我們能做的，就是探索自己的內心世界。如果允許自己去傷痛，那她就能用理解、包容以及愛去療愈它，那纔是傷痛的真正意義所在。
2、 愛情裏最重要的一課：你不能給別人你所沒有的東西。如果你認爲你不值得被愛，你就不能收到愛。華麗的愛情來了，但是如果你認爲自己一無是處，那你就享受不到它。給予和接受愛的能力一直在你自己手裏。你的過去不是錯誤的，每段戀情都在幫助你成長、達到新起點。
3、生命有其真諦。生命往往不以你期望的方式展開，而是有自己的節奏。生命總是充滿迂迴曲折，它不會讓你的生活安安靜靜度過。生命給予你從未期望過的挑戰和改變，一旦你允許自己去感受這些改變的痛苦，接受這些失去並且克服這些傷痛，你就能體會到生命的真諦：無論你經歷了什麼，你都能療愈你的心。
4、你一定要記住每個傷痛都不盡相同，它跟指紋一樣獨一無二。只有意識到失去和傷痛，你才能完全治癒你的心靈。人們常常會因爲身邊的朋友不理解自己而生氣。但是能真正領會失去的只有你自己，他們不能，也永遠也不會領會到，因爲只有你自己，才能治癒你的失去。
5、如果要獲得平靜，必須要放下孰是孰非，相信生命在幫助自己走向完整。不再與自己活着的世界作對，相信遇到的每一個人。
6、要明確: 我們要求你在遭遇失去發生後改變你的想法——不是要你逃避傷痛帶來的痛苦，而是要學會不斷地克服它。
我們希望你的思想能達到一個境界:當你回憶起你的愛人時，只有愛，沒有悲傷或遺憾。哪怕經歷了最糟糕的分手、最卑鄙的離婚甚至最悲慘的死亡，隨着時間的流逝，要達到這樣的境界也是可以實現的。這並不意味着你要否認或逃避痛苦。相反，你要讓自己體驗它，然後允許自己開始新的生活——一個你可以擁抱愛而不是悲傷的生活。
7、“失去”是說，你曾經擁有過一個很好的東西，但是現在沒有了，而且再也不會回來了。失去一個不好的東西不叫失去，失去之後有更好的代替也不叫失去，失去之後你不在意也不叫失去。
8、我們要花時間問問我們自己：
現在的生活是我想過的生活嗎？
如果我明天就死了，我有沒有什麼遺憾？
這真的是我想過的日子嗎？
在還來得及時，我能做什麼積極的選擇？
好了，親愛的朋友們，我們今天分享《心的重建》的第七部分就到這裏了。謝謝您的閱讀，讀後有什麼想法請留言，謝謝！
