大家好！今天我們新讀的書是《母親進化論》，現分享書中的第一部分：本書概況。希望大家喜歡，謝謝！
《母親進化論：決定孩子一生的母親素養》是一部由[美] 蘇茲·盧拉所著書籍，出版發行。
出版信息
作者:[美] 蘇茲·盧拉（Suzi Lula）
出版社:人民郵電出版社
出版年:2019-7
ISBN:9787115513151[1]
內容簡介
作爲一名妻子、母親和心理諮詢師，蘇茲·盧拉意識到，母親越是好好照顧自己，就越有能力照顧好周圍的人，尤其是自己的孩子。在本書中，蘇茲通過自己的親身經歷和一個個真實的案例，幫助廣大母親從大衆普遍接受並習以爲常的文化藩籬中解脫出來，指引她們轉向一種完全嶄新的母親視角——創造一種富足、完整和有價值的母親角色。毫不誇張地說，自我關懷讓匱乏的養育體驗轉變爲富足的養育體驗。
作者簡介
蘇茲·盧拉是一位深受大衆喜愛的心理諮詢師、教師和勵志演講家。她將自己18年的教學經驗與心理培訓相結合，致力於改變人們對母親這一角色的認知，幫助人們挖掘隱藏在內心的精神力量，從而使母親和孩子建立真正親密又不失威嚴的親子關係。
王安石在《旬卿》中說過：“愛己者，仁之端也，可以推以愛人。”說的是仁義這樣的品質，來源於愛自己。愛別人的前提，是先學會愛自己。
同樣的道理，也適用於育兒。然而現實中，很多人在生了孩子以後，都一心一意撲到了孩子的身上，完全忘了自己，更別提好好愛自己了。結果就是，媽媽們不斷地付出，不斷地掏空自己，再將這樣的匱乏感投射到孩子身上，孩子不僅感受不到母親的愛，親子關係也變得越來越緊張。
美國作家蘇茲·盧拉所著的《母親進化論》一書中就提出，一個內心匱乏、沒有好好關照自己的母親，就像一輛油箱已經空了的車子，無論你如何使勁踩油門，都不過是在“空轉”。
蘇茲·盧拉是美國著名的心理諮詢師、教師和勵志演講家，同時也是一位母親。
在書中，她結合自己18年的教學經驗和心理培訓經歷，列舉了諸多心理諮詢來訪者進行自我療愈的生動案例，深入淺出地向我們講述了作爲母親，我們應該如何通過關照自己來更好地照顧孩子，如何在母親自我進化的過程中，實現與孩子的“共贏”，打造更爲輕鬆、健康和良性的親子關係。
那麼，母親的自我關照、自我進化途徑有哪些呢？下面就讓我們一同走進這本書，共同尋找答案。
好了，親愛的朋友們，我們今天分享《母親進化論》的第一部分就到這裏了。謝謝您的閱讀，讀後有什麼想法請留言，謝謝！
