原來的我，總覺得人生還有大把的時間，一切都還來得及，於是肆意地揮霍着自己的時間，晚上看手機看到困得睜不開眼時才睡，早上睡懶覺到遲到前的最後一分鐘才起牀，每天渾渾噩噩，焦慮頹廢。
從世俗的眼光看，總覺得30歲是女人一生中的一道分水嶺，而且自30歲後，女人各方面都開始走下坡路，事實真的如此嗎？我偏不信！雖然30+後的我們，被歲月貼上“媽媽，妻子，女兒，單位的頂樑柱”等等各種既辛苦又幸福的標籤，我們的時間被越來越多的身份所佔據，獨屬於自己的、用來學習精進的可控時間越來越少，想要尋求突破和改變當下的生活的確成了一個貌似不可能實現的目標，但是，只要我們想改變，我們總能想到解決辦法，當然，如果你不想改變，也總能找到很多借口。
現在的我，也是一個8歲兒子的母親，一個普通的上班族，我想要在一天中找出一大塊用來提升自己的時間成了一種奢侈，但是我認爲我必須每天抽出時間來創造自己想要的生活！於是，我做了一個在當時看來近乎瘋狂的決定，堅持每天凌晨4點起牀！從第1天早起開始，我就真的再也沒有晚起過，剛開始早起的確很痛苦，無數次想要放棄，我就對自己說：“目標是用來實現的，不是用來妥協的！”，慢慢地，我的身體開始適應這樣的機制，早起的感受也從痛苦變成了享受。現在的我真的特別享受早起的感覺，如果讓我用一個詞來形容早起的感覺，那就是“妙不可言”！說出來也許你不信，因爲我們早已經習慣把早起和痛苦劃成等號了！那就請你試着想象這樣一幅畫面，每天早上7點當你的家人開始陸續起牀時，你已經完成了一天中最重要的運動和學習任務，也對今日的工作進行了梳理和排序，你能掌控你的時間，你會覺得自己特別了不起！你的早晨體驗感會從原來的“慌亂、焦慮”變成現在的“平和、充實”，更重要的是，你會覺得自己不再平庸，你正在一步步靠近自己的理想生活，自己有能力選擇生活，而不是被生活所選擇！你對你的未來充滿了希望！每天都是活力四射、元氣滿滿、積極樂觀！
就這樣，我開始堅持每天4點早起運動學習，日復一日，雷打不動。今天已經是我4點早起的第187天了，這短短的187天，我的人生髮生了不可思議的變化，我找到了自己未來人生的更多可能性，我實現了一個個夢想，我的人生開始越來越精彩。
只要你想改變，年齡從來都不是問題！只要你想改變，任何時候都不晚。種一棵樹最好的時間是10年前，其次是現在。所以，你呀！別猶豫了，好好珍惜時間，利用一切機會來提升自己，開創自己的理想人生吧，生活絕對不會虧待你的每一份努力！
