这6条干货，是我熬夜写的，写的时候很兴奋，为大家即将能阅读这份作品而开心。
它们不是纸上谈兵，每一条都是我自己认真践行并且高度有效的，所以我才会大胆的写出来，希望能给你大帮助。
1、成年人必须学会有规划地学习和做事
很多成年人学习和做事，有两大问题。
拿学习举例。第一个问题是喜欢东学西学，第二个问题是喜欢东做西做。
什么意思呢？就是很多成年人学习的时候，其实是没有规划的。很多人以为自己找到了想要学的东西，就特别开心，就去学习了。
实际上呢，你只是知道自己学什么，才解决第一个东学西学的问题，第二个问题，规划学习根本没做到。这就导致你之后学习的进度又低，效果又慢。
我给大家举个例子。比如你要去学一个新的技能，先基础地学，学概念，还是研究案例？今天具体做什么？很多人是搞不清楚的。
有人是一会翻一下书，一下看一下案例，一会又找相关文章阅读学习。
看起来都在为学习某一个技能做准备，实际上是效率低下，因为你的学习很碎片，没有结构，导致效果非常差。
如果要读书，基本上这一周都是读书；如果要分析拆解案例，至少三四天内都要研究案例；你要学什么，一定要作出一个学习方案来。跟着你的方案学，效果才会更好。
每天做事一定要有规划。早上第一件事情，是想一想今天要做什么，做个任务的梳理，学习的梳理，不然一天很有可能浑浑噩噩。每天列出今天最重要的三件事，并且去完成它。
比如你看我为什么熬夜写公众号文章呢？
是因为我今天白天列了这个目标，但我今天比较累，所以晚上就多休息了会，超过了时间。当我醒来时，我就先完成这篇文章，再去更新知识星球，完成最重要的目标，再睡觉。
成年人的学习，一定要有规划。
什么是有规划？就是至少知道每天自己要学什么，要做什么。当你知道要学什么，要做什么的时候，还得去设计一个做事的规划和学习的规划。
切勿，想到什么，就做什么。看起来做事了，但是会离你的目标中心轴越来越远。
给大家4个建议。
第一个是，每年确定自己要学什么，每个月和每周确定1~2个主目标；
第二个是，确定所学所做的事情后，每天起床设定一下今日事和今日学；
第三个是，今日事分主次，今日学要有规划，具体学什么，怎么学，也要弄清楚；
第四个， 进行断舍离，把好的但是暂时用不到的东西，先丢出去。
你如果按照这个建议去做，一定能更有效率、更有目标、更有成果。
2、只跟成年人交流
成年人不是指年满18周岁的人，成年人是指心智健全的人。我是做培训的，每天都能加到新的好友，有很多人跟我买课程我是根本不收的。
为什么？因为在跟我聊天时，被我筛选掉了。有很多种情况，我会筛选掉。
比如，一点耐心都没有的；动不动就随时给你弹语音，也不打招呼的；还有喜欢争论对错的。我之所以想跟心智成熟的人交流，就是想在"人"身上断舍离，不做内耗。
有很多人加了我后，我会删除。就是动不动跟我讨论对错的，动不动给我弹语音的，动不动就甩好几个问题来，并且毫无尊重的。这种人，早点拉黑，早点清净。
只跟心智健全的人交流，你的成长也会很快。
比如，大家只是为了同一个目标而做事，不会浪费时间在情绪和对错的争辩上；
格局很高，不掺和和自己无关的事情，专注度高，不会被轻易影响。不会因为别人一句话，别人一个诱惑，而选择放下自己做的事情。
心智成熟，不变成争论和情绪的奴隶。
跟这样的人交流，你很轻易被对方影响，你的行为和思考都会变得成熟。有很多人进步快，是因为格局高，而格局高，很多时候，是因为受人影响。
普通人，还在争论钱、名、情绪，在为当下而争辩。
格局高的人，早已经把视线，放到万米之外。别人瞧见的，是未来，别人等的，也是未来。
3、保持开放，学无止境
有一颗包容之心，并不仅仅只是体现在对人上。对事，对生活，都要有一颗包容之心。当你拥有包容之心时，你很容易学到，你本来学不会的东西。
大多数人的问题是什么呢？是容易成为井底之蛙。
看到自己不认可的东西，就觉得别人的很low，看到自己不了解的东西，也不花心思了解，固执地用自己理解的方式做事。
可惜，时代不会宠着你。今天你不愿意主动了解外面的环境，大环境就会把你踢出来。其实有很多企业，也曾有过这样的问题。
自以为自己很牛，不去改变，最后不得已被淘汰。
今天，很多好的企业开始拥抱互联网，但也有少部分传统企业，依然认为，互联网动摇了他们的根本。
不，不是互联网动摇了你们的根本，而是你们一直选择拥抱昨天。
看到比自己能力差的人，保持尊重。说不定别人身上，就有什么了不得的东西。
我自己就跟很多学员学习，比如跟我的学员学习企业管理，跟我的学员学习健康管理。对了，你看我现在多晚都不会主动点外卖，增加肝脏的负担，这些就是从学员身上学到的。
当我们保持开放心态，知道学无止境的时候，是你学习心态，最健康的时候。这个时候，你往往能学到，你之前学不到的东西。
保持对未知事情的敬畏，而不是心存鄙视，小学时，老师就教过我们，不要做那井底之蛙。
4、不知道选什么时，听听心的安排
今天发生个事情，让我觉得我们的学员，还挺可爱的。
有一个学员来退费我们的会员费用，然后写了蛮多的理由。我看完后，觉得很开心。一方面是别人很尊重我们，一方面是觉得学员挺可爱的。
其实成年人的世界，要简单很多。很多选择，听一听心的声音就好了，如果不想做，就不做。
去年8月份的时候，我们鱼苗在大理做游学活动。我在7月份的时候，刚好在深圳遇到雨滴姐，然后跟她约了去拉萨。
本来行程是安排得过来的，但因为家里有事，大理的踩点去迟了，导致我去大理踩点，时间上不够了。
我当时很焦虑，因为不能跟雨滴去拉萨，答应别人的事情，快完成不了了。
于是我给她发信息，她说了一些话，其中有一句话立马影响了我，并且影响了我后来的很多决定，这句话就是：“听听，你心里的声音，跟着心走”。
也是从这句话开始，我做很多决定的时候，都是听从“心”的安排。
上上周，我在杭州见了悄悄姐，她也跟我说了这句话。她还跟我说，当年乔布斯也是这样去做决定的。
苹果发布会，手机用白色的，还是黑色的？当两个比较矛盾的时候，他就会打坐思考，听从心的安排，心的建议是什么，他就选什么。
成年人，在遭遇到选择时，多听听心的声音。
5、事情太多，先断舍离再“封闭”
可能是因为真的事多，也可能是因为拖延。成年人总会有很多事情，是做不完的。不积压还好，一积压就完蛋，多到感觉怎么处理都处理不完。
比如前阵子我就陷入这种循环中。有2~3个项目要做，有新社群要运营，有很多文章没写，要出书，要更知识星球……
于是，我列了一个完成计划，总共有三步：
第一，梳理出近期四五天里，我必须完成的事情；
第二，根据所要做的事情进行断舍离，把一些任务分给同事；
第三，进行全体“封闭”，集体去一个农村闭关。
首先，一定要先进行梳理，知道哪些事情是着急的，哪些事情是可以缓一缓的。很多人习惯性把可以缓和的事情拼命做，着急的事情，反而不做。
第二，一定要进行断舍离。有一些事不必自己做，就要分出去。你可以直接扔掉，也可能像我一样，分给同事去做。
最后，一定要进行“短暂封闭”。
比如我就把几个同事全部拉到农村，那里没有好吃的，不能点外卖，除了工作就是吃饭睡觉。没有干扰源，效果要快很多。
我们总共封闭了四天时间，完成了12.5件事。在配合大家做事的同时，我顺便写了12篇文章，每篇文章平均2000字。
平常我写12篇文章，可能比4天时间更长，但在那种极致专注的环境下，效果高出太多。
普通人如何“封闭”呢？你可以在手机上设定一个番茄钟，比如晚上8点到凌晨12点，你把房门锁了，手机也不要玩，专心地去做你要做的事情。
这个也是封闭式学习，所谓封闭，就是能够让你专注没有干扰的地方。
再比如，你周末休息一天的时候，你也可以找一个安静无人的地方，好好把你没有完成的事情，在这里完成。
切记，封闭的核心就是专注，千万不要在专注的时间里“开小差”。
6、别轻易当斜杠青年，入坑就要向过去说NO
当斜杠青年，似乎是一种基本需求了。
因为房贷的压力，很多人选择去做斜杠青年。2014年时，我一边工作，一边兼职写作，就是因为工资收入只能糊口不能养家。
但是我这里不得不打击你的是，很多人根本不适合做斜杠青年。想当斜杠青年，首先要做的一件事情就是向过去说“NO”。
很多人保留了过去的习惯，来选择做斜杠青年，这是绝对不行的。
过去的你，只要上下班即可，业余时间，都可以拿来娱乐。当你选择做一个斜杠青年，基本上你的业余时间，大部分都要被学习和做事占有。
但搞笑的是，我们很多人，依然用极少的时间在做事和学习，而且会认为，这对自己的进步有很大的帮助。
其实没必要欺骗自己。
玩就好好玩，奋斗就好好奋斗。我们说量变会产生质量，但问题是，极少的量变，对质量是毫无用处的。
比如，我可以给你举个例子。如果你学习的进度，比不上忘掉的进度呢？是不是感觉读了一些书，还记得一点点知识？大部分都忘得差不多了？
这样的学习进度，真的有用吗？我想，你肯定不是希望10年后再成功吧？
更讽刺的是，很多人用极小的努力，但心中却指望有极大的进步，当你抱着这种思想去努力，我建议你还是放弃斜杠青年吧。
它真的，不适合你。
斜杠青年，并不容易当。
或者说，成功本身就并不容易。你不要被很多人所谓的容易蒙蔽双眼。做到今天这种小成绩，我几乎是用三年的90%业余时间和多少个日日夜夜熬夜换来的。
除了努力，还有无数的思考。斜杠青年也好，创业也好，真的不容易。
如果你还是以一种随便学，又不付出足够的状态，我真的建议你，把这些学习的钱省下来，定投点基金都是好的，至少比你目前更好。
不要随便当斜杠青年，如果要当，就要向过去的自己说“NO”。用现在的节奏，做现在需要做的事。
不知不觉写了4千字。写完了这篇后，我还得去更新知识星球，因为昨天的“每日完成”里还有更新知识星球这条任务。
希望看到这篇文章的你，生活有所改变。
更希望你的生活会越来越好，为你祝福。