#小金瓶Q＆A#Q06

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Q 06：什麼是γ-氨基丁酸？

A：γ-氨基丁酸(gamma-aminobutyric acid)是一種四碳非蛋白氨基酸，簡稱 GABA，是一種神經遞質，廣泛分佈在動植物、微生物中，作爲信號分子發揮重要作用。

它是哺乳動物中樞神經系統中，重要的抑制性神經傳達物質；作用於人體的海馬體、脊柱，丘腦、小腦、基底神經以及大腦皮層等；當身體缺乏γ-氨基丁酸的時候，就會出現焦慮、疲憊、不安、失眠等情緒。