#小金瓶Q&A#
Q 07:GABA有什麼功效?
A:GABA可以 :
1)輔助深度睡眠,GABA抑制覺醒系統神經元的活動,促進深度睡眠。
2)鎮靜神經抗焦慮,平衡腦神經,抑制亢奮,減輕皮質醇分泌異常引起的皮質醇抵抗,抵禦消極信息,緩解抑鬱症。
3)緩解疲勞,提高睡眠質量,恢復身體活力。
4)抗氧化,參與組織再生。
5)降低血壓,保護肝臟等等作用。
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A:GABA可以 :
1)輔助深度睡眠,GABA抑制覺醒系統神經元的活動,促進深度睡眠。
2)鎮靜神經抗焦慮,平衡腦神經,抑制亢奮,減輕皮質醇分泌異常引起的皮質醇抵抗,抵禦消極信息,緩解抑鬱症。
3)緩解疲勞,提高睡眠質量,恢復身體活力。
4)抗氧化,參與組織再生。
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