#小金瓶Q＆A#
Q 09：爲什麼有的人喝了小金瓶還是睡眠不太好呢？
A：我們喝小金瓶，會增加血液中的GABA的濃度，但是它們不是馬上就被送到大腦中去的。
GABA本身不能通過血腦屏障，需要通過GABA受體蛋白來進行轉運，而GABA受體蛋白都比較懶，只有血液中的GABA濃度達到一定程度後它才幹活，濃度太低了或者太高了，它都比較任性、不幹活。
所以當我們人體本身比較缺GABA的時候，是需要補充累積血液中的GABA濃度來刺激GABA受體進行工作的，沒達到相應的濃度受體不工作。
而有些人長期服用安眠藥或者對小金瓶期望過高導致精神興奮的，體內的GABA濃度也遠遠不夠，還會需要補充到位才能實現助眠的功效。