弗洛伊德說，人生最重要的是愛與工作。然而，我現在覺得人生最重要的是喫飯與睡覺，尤其要好好喫飯好好睡覺。而自小常常聽到的是，好好學習，天天向上。
我自小接受的教育，好像喫飯睡覺是最不重要的事情，擁有遠大的理想纔是人生重要的目標。什麼廢寢忘食，夜以繼日，不斷催眠你。如果哪天少喫一頓，好像是賺到了，因爲又瘦了一些；少睡了幾個小時，哇，這才叫年輕的姿態。
這樣置身體於不顧，遲早有一天身體也顧不了你。你不愛什麼，什麼亦不愛你。
身體，金錢，愛人，亦如是。
嫁漢嫁漢，穿衣喫飯。如今覺得這句話很經典。
喫飯，喫五穀雜糧，喫各種時蔬水果乾果，喫得越全越雜越好，猶如個人經歷一樣，越全面越複雜越豐滿。當然是在某些安全善意的底線之上。
中醫說，睡覺是天補。但常常聽說身邊人熬夜是家常便飯，記得十多年前上課時，一位同學來自香港，人生得美。但是濃妝掩蓋不了她熬夜後的疲憊，她和別人合開了律師事務所，每件衣裳都昂貴又氣質；另一位在上海開公司的女同學卻日日一杯果汁，狀態樸素而不失氣場。不知怎的，後者看不慣前者，也許她覺得她過於裝腔作勢，因爲她一說話，總像在演講，展現自己的獨到之處。
當然，那個時候我也發現喫的魔力了，兩位廣州福州的同學，熱衷於喫各種果蔬，一位天天帶一枚橙子，一位經常去超市買各種美食。倆人的年輕態令人讚歎，完全不符合他們的年紀。那種年輕不是化妝可以抹出來的，它是日日的營養養護，才能生出的狀態。像花兒一樣，陽光雨水充沛，而後嬌豔欲滴。
我想，喫飯睡覺之外，纔是愛與工作吧？
有一天，當我體悟出這樣的感受時，看到蔣勳老師竟然也表達過這樣的觀點；再不久，看到馮唐也說過類似的話。不禁覺得，我和中老年人也許有共同的生命感悟。
從今天開始，喫好飯睡好覺，然後再好好愛人，好好工作，好麼？說你呢。