這是《梅語芳香》第943篇，“梅語芳香~每天伴你學芳療”第813天，“悅讀~芳香”第622天。
精油密碼
不論是對於芳香療法的學習者，還是對於普通的芳香消費者，桉樹精油都是一款耳熟能詳的精油。它大概可以和薰衣草、茶樹齊名。桉樹的英文名Eucalyptus,很多治療師按照這個發音，直接把學名“桉樹”翻譯成“尤加利樹”。根據植物學記載，桉樹在全世界範圍內有600多個品種，但是隻有大概不到20個品種有商業的用途和價值。不過，即便如此，它的應用範圍還是十分驚人，涵蓋了醫藥、芳療、香精香料，以及日用化工等領域。
桉樹原生於澳大利亞。澳大利亞有長長的海岸線和大片的沼澤地，在這片沼澤地上生長了可以萃取高品質茶樹精油的水茶樹，以及高品質桉樹精油的澳大利亞藍膠桉樹。當然，今天並不只有在澳大利亞才種植桉樹，但是在全世界範圍內種植桉樹並且生產桉樹精油的國家和地區，可能有高達90%的種子來自澳大利亞。目前，萃取桉樹精油最大產量的國家，就是中國。
由於產油量豐富，桉樹精油的價格非常便宜，但價格便宜並不意味着它的功能很弱。實際上，桉樹精油對生理甚至心理有很好的理療功能，在這不足20種的桉樹品種當中，最被芳香療法治療師認可和應用的桉樹精油品種，就是1,8-桉葉油素桉樹，也就是說，當購買桉樹精油的時候，品名的後面如果後綴着“1,8-桉葉油素”的標示字樣，意味着這個桉樹品種萃取出精油之後，裏面的1,8-桉葉油素含量是最高的。
而在富含1,8-桉葉油素的桉樹品種當中，最被我們熟知也最被推薦的桉樹，就是藍膠桉樹。如果購買的品牌品名標示只寫了桉樹，而沒有標明是“藍膠桉樹”或“1,8-桉葉油素”，就查看一下它的拉丁文名字是不是Eucalyptus globulus。這是藍膠桉樹的拉丁文學名，裏面含有的1,8-桉葉油素非常高，理療價值也最完整。
·呼吸系統的良方
桉樹精油最大也最優秀的功能，是對呼吸系統的治療功效。發燒、鼻塞、鼻竇炎、咽炎、支氣管炎、肺炎、咳嗽、過敏性鼻炎······都能用桉樹精油，尤其是藍膠桉樹精油來緩解，甚至是治療。我兒子小時候在英國寄宿學校讀書時，只要感冒發燒，學校護士唯一給他的治療，就是用桉樹精油的蒸汽－把幾滴純的桉樹精油滴在一盆熱水裏，在頭上蓋上一條毛巾防止蒸汽外泄，用力地把隨着水蒸氣蒸騰而上的桉樹精油氣味吸進鼻腔，幾分鐘之後，一定會發現自己一把鼻涕、一把眼淚，但暢通至極，而且原本的低燒也會消退。如果孩子的年紀不到6歲，建議用氣味比較溫和的檸檬桉樹精油（Eucalypus Lemon oil/Eucalyptus citriodora)來代替。如果一時不方便找到熱水，也可以直接把桉樹精油滴在面巾紙上或者手掌心上，不斷地吸嗅，也會有很好的效果。
·1,8-桉葉油素－消炎和打散鬱結
桉樹精油的第二個功能來自高含量的1,8-桉葉油素，有非常強效的消炎和打散瘀滯的能力。好幾個常見的生理問題的配方中，桉樹精油所扮演的角色都是不可或缺的。
首先，在靜脈曲張或痔瘡的配方中，解消炎和打散瘀滯的桉樹精油是必需的。
其次，桉樹精油對痛風的理療功效也非常卓著。很多人進入中年之後，以後不管是來自家族的遺傳或自已的飲食習慣，都可能會因尿酸過高而導致痛風。痛風初期會從腳指頭的大拇指開始疼痛，然後逐新住上擴數，不僅疼起來“要人命”，也會嚴重影響睡眠。桉樹是很好的痛風治療油。可以將桉樹、杜松莓和檸檬這三種精油等比調在媒介油裏，當作腿部、足部的按摩油－－在每10毫升的媒介油裏，各滴2滴；也可以直接滴在泡浴水或足浴水裏，配合着熱水來進行理療。在這個配方中，桉樹、杜松莓、檸檬都扮演了淨化血液、排毒、消炎、利尿的角色。
·抗霾之星
桉樹精油是一個抗霾大將軍。可以在出門戴着的口罩裏放一塊棉片，在棉片上滴1滴或2滴桉樹精油，當我們暴露在戶外的重度霧霾當中，或在擁擠不堪、氣味難聞的地鐵裏，桉樹精油裏的天然化學成分就能夠很好地清潔我們的鼻腔，它的清新香氣也能夠中和空氣中的難聞氣味。除了滴在口罩裏之外，也可以在有霧霾的天氣裏，使用桉樹噴霧來淨化空氣。方法是：在100毫升的自來水裏，滴入50滴的桉樹精油，搖勻後噴在空氣當中。北方秋天和冬天的空氣比較乾燥，桉樹噴霧甚至可以噴在地毯上、窗上、沙發上。
～以上文字摘錄於恩師金韻蓉《精油全書珍藏版 30年芳療經驗集成》
附：今天的閱讀感悟打卡
【目標】3年100本
【打卡】第649天 20210710
【書目33】《薄世寧醫學通識講義》
【作者】薄世寧
【版次】中信出版集團
2019年10月第 1版
【頁數】共364頁
【進度】285～291頁
【用時】 20分鐘
【感悟】今天閱讀第六章《改變醫學的大醫生》第四節《塞麥爾維斯：如何糾正體系的無知之錯？》
①產婦死亡之謎
“手衛生之父”“母親的救星”匈牙利產科醫生塞麥爾維斯
②醫院的洗手革命
③糾正無知之錯靠提高整體認知
醫學的路，永遠在糾錯中前行。不懂得吸取教訓的人會重複過去的錯誤，只有直面錯誤，改正錯誤，並將其內化爲屬於自己系統內的原則，才能保持進步和成長。