桂質良教授說過“一個無法否認的事實是：人是具有內省能力的個體。”
我們每個人都有一個非常強的能力是向內求索，當我們有了非常強的內求能力的時候，會發現自己有很多東西其實超乎想象。
在我們整個生命不斷損耗的歷程中，養成良好的習慣具有非常經濟、高效的作用。
學習養成以下五個習慣。
忘記。
只有忘掉過去的你的成功或失敗，經驗可以借鑑，也必須由自己去消化並放下。忘記意味着放下，不喫老本，再立新功。
感恩。
人之初性本善，在人生歷程中不論遇見什麼，總會感覺人性善的力量。臨睡前，感恩遇見的人和事，安然入眠。
開放。
別認爲自已很全面。真正的進步來源於外部的學習交流和淨化。面對別人指出的錯誤，開放地接受，此時你纔可以產生更大的價值。
面對現實。
接納真實的全面的自我，完全的融入，面對現實解決問題。當現實不如人意，跟你的慾望和目標相差甚遠時，怎麼接受它？很重要的就是你要平衡它。主導內心，訓練自己自我淨化和成長。
耐心。
抱持長期主義，耐心地一步一步走下去。念念不忘，必有迴響，你一定會看到結果，而這個結果不僅是打破別人的記錄，更重要的是打破自己的記錄。
作家喬治·奧威爾，曾經對“貧窮”這個詞下過一個精彩的定義——“貧窮的本質是消滅未來。”也就是說，因爲匱乏，因爲資源的稀缺，讓窮人的視野被遮蔽，只顧得上眼皮子底下的事，他們看不到更廣闊的可能性，更長遠的未來被從他們的精神世界中拿掉了。
能看見，是多麼重要的事情。能夠看見，源於忘記自我，心懷感恩，保持開放，面對現實，持久耐心。
陳春花老師說，爲了去見那個從未見過的風景，你就必須走出自我。當你走出去時，纔可以發現不同的世界，還有不同的自己。
人生大概就是一個形成自己人生哲學的過程。變化給我們呈現瞭如此多的“驚訝”，而真正的喜悅和智慧，恰恰就是在這些永續存在的變化中，也因此豐富了人生。
願你，養成好習慣。
(木頭花開公衆號)