人生中的那些“意難平”,該如何面對?

最近,臺灣演員李婷宜又在直播間說起了二十年前《還珠格格》選角一事,當時對着鏡頭大哭,說了許多傷心的話,字字句句透露出她的“意難平”。

原來,《還珠格格》這部劇最初定的是李婷宜飾演 “小燕子”,趙薇飾演紫薇。後來,李婷宜卻推掉了這部戲。結果《還珠格格》一炮而紅,捧紅了趙薇、林心如和范冰冰,她們扮演的角色深入人心,紅遍大江南北。於是,李婷宜後悔自己當時太傻太單純,二十多年耿耿於懷。


其實,每個人的一生中,都會有許許多多的“意難平”。這些“意難平”處理不好,就會成爲我們的心結,影響我們當下的生活和對未來的期許。

那麼,我們該如何對待人生中的這些“意難平”呢?

第一,換一種角度看問題,認知改變,情緒會跟着改變。

比如說李婷宜,不妨換一種角度想一想,《還珠格格》之所以紅遍大江南北,和趙薇林心如的出色表演分不開的,她們風格迥異,一個溫柔婉約,另一個活潑可愛,尤其是趙薇的那雙水汪汪的大眼睛,更是充滿了靈氣,後來《還珠格格》出續集,有也有好幾個人扮演了小燕子,但再也沒有一個“小燕子”如趙薇那樣給人留下深刻的印象。坦然承認自己不如別人,確實很難,但卻是打破“意難平”桎梏最有力的武器。


第二,凡事往好處想,多看看自己所擁有的。

人生每一次選擇之後,我們都會看到不同的風景。李婷宜雖然錯失了大紅的機會,卻收穫了愛情,擁有了一個可愛的孩子。如果當年飾演了小燕子,星途順暢,也許就錯過了現在的老公,錯失了現在的家。俗話說“失之東隅,收之桑榆”,還是有一定道理的。

第三,積極面對,接納現狀,找到建設性解決問題的方法。

過去已經發生,無論我們如何後悔、自責,都不會改變。所以不要無謂地折磨自己,如果我們不甘心,那麼就好好努力,再拼一次,是成是敗,無愧於心。如果權衡利弊,選擇放棄,那麼就安安心心,快快樂樂是過現在的日子,別人的好與壞實際上和我們都無關。

古人說,人生不如意十之八九,“意難平”實際上也是生活的常態,希望我們都能擁有一顆豁達的心,遇事不鑽牛角尖,接納現實,知足常樂!

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