【讀書】054《表現力:快速影響他人、成就自己的藝術》:如何發現自己潛在的領導力,請參考此書“好好表現”

引言

日前,美國總統拜登在白宮和冠軍洛杉磯道奇隊合影時,突然“撲通”一聲單膝跪地,讓在場衆人目瞪口呆,手足無措。媒體公佈視頻後,輿論譁然,有美國網友諷刺拜登總是以下跪來彰顯“謙卑”,其實是想出風頭罷了。

當然,拜登的表演並不算成功,至少他的對手特朗普肯定這麼認爲,畢竟自己纔是有作品的真“演員”。其實大家都知道,不只特朗普,中美建交之後第一個訪華的美國總統里根,也是個演員。而且不管是當總統,還是拍電影,里根都碾壓特朗普。

在美國,似乎總統總想當“演員”,演員也能當總統。難道總統和演員之間存在某些共同點?我們不妨通過一位真正的表演藝術家的眼睛來看看領導力和表現力之間的關係

關於作者

這位表演藝術家名叫:羅布·薩拉菲亞(Rob Salafia),他早年穿行於世界各地,表演獨特的、包括各種藝術形式的單人綜藝節目。他演出的核心在於與觀衆建立聯結,向他們投射溫暖、自信和輕鬆的感覺。

表演時採用的方法逐步滲透到了羅布在領導力方面的思考中,後來,他受聘成爲了麻省理工學院斯隆管理學院高管教育項目講師、麻省理工學院領導力中心首席執行教練,有20多年高級領導力教練經驗。並且與哈佛商學院建立了持久的合作關係,將體驗式課程與哈佛工商管理碩士課程及高管教育領導力課程相結合,爲數千位全領導者提供服務。

此外,羅布作爲夥伴和研討會主持人,與多家《財富》500強企業合作,正用他的出色的表現力影響着越來越多想獲得卓越領導力的人們。

關於本書

2018年,羅布·薩拉菲亞將他20多年演藝和領導力教練的經驗整理成了一本書《Leading From Your Best Self:Develop Executive Poise,Presence and Influence to Maximize Your Potential》,英文直譯爲:《以最好的自我爲引領:用培養執行力、存在感和影響力來最大限度地發揮你的潛能》。

此書得到了全球知名領導力教練馬歇爾·戈德史密斯,哈佛商學院工商管理教授喬舒亞·瑪戈利斯和輝瑞公司人才管理和發展副總裁等諸多推薦。

2021年5月被坰清譯爲中文,由人民郵電出版社出版。中譯本名爲:《表現力:快速影響他人,成就自己的藝術》。

本書的獨特之處

單看中文書名,你很可能認爲,它是一本教你如何在人前好好表現的書,那你就把它看簡單了。它有別於市面上的同類圖書,只注重講述知識,而不注重讀者參與的情況,更多地強調讀者自我覺察,自我發現。接下來我們就一起領略一下這本書的獨特魅力。

用問卷發現——“你自己”——塑造最好的自己

正如英文原書名所表述的那樣:Leading form your best self,首先我們需要找到那個最好的自我,作者首先展示自己或者朋友的例子,然後列出問題,引導你去發現自己,最後找到那個最好的自己。

比如,羅布在啓發如何調取美好記憶來創造一種積極自信的狀態時,他引導我們嘗試回答這樣的問題:

回憶生命中兩到三個你感覺自己處於最佳狀態的時刻,這也會是未來你感覺自己最有活力、最自信、最有效率的時刻;

在你處於最佳狀態的時刻,你的姿勢是什麼樣的?

什麼動作讓你的能量流失,這些讓你能量流失的動作給別人傳遞了什麼樣的信息?

這些問題,都需要我們寫下來,或者乾脆拍下來,那些讓你處於最佳狀態的姿勢將成爲你的標誌性姿勢,相反,我們要盡力避免那些讓自己能量流失的動作。

類似這樣的啓發式提問,遍佈在幾乎每個章節,我們可以一邊讀,一邊寫下自己的感受和體會,不斷髮現自己,反思自己,止到找到最好的自己並且學會運用方法提升表現力。

從做最好的自己出發。只有你呈現最好的自己,並與他人建立了真實而緊密的聯結,纔會不斷改善他人對你的看法,這就是作者給表現力定義。

用故事透視——“表現力”——從表演藝術到影響力

表現力是領導力的必備條件,作者認爲,我們需要培養做事的風度與儀態,提升臨在感,持續擴大影響力,進而激發我們的潛能。那麼如何提升表現力呢?作者通過自己和朋友的故事,幫我們發現從表演藝術到表現力藝術的方法。

本書一共總結出了13大表現力藝術,可以分爲兩類,一類用於塑造自己,第二類用於影響他人

值得閱讀時格外注意的是,作者提出了兩個新穎的概念:臨在(Presence)和沉着(Landing)

“臨在”很像米哈里·契克森米哈賴提出的“心流”(flow)概念,但有區別,“心流”是偏指全神貫注做某一件事情,沉浸其中以至忘我地狀態。“而臨”在是指:保持覺察力地安住於當下,活在每一刻中。

“沉着”就是持續性的“臨在”狀態。作者認爲,沉着是一個人構建自若儀態,構建卓越心態,增強表現力和發揮領導力的基礎,屬於基本功範疇。

對於這些表現力藝術,作者都是通過故事展現給讀者的,生動有趣。比如書中提到提升身體表現力的時候,作者分享了一位名叫羅布託的車間經理的故事,這位經理因爲過於嚴肅而缺乏表情,所以在表現力,特別是同理心方面受到了負面影響。

用挑戰觸發——“領導力”——提升表現力的“乾貨”方法

本書所有章節均可獨立閱讀,我們可以根據個人喜好或者面臨的挑戰來選擇與自己聯繫最緊密的章節閱讀,可以說作者將領導力修煉過程中無處不在的挑戰一一呈現出來,包括基本功修煉的場合,也包括影響力擴展和運用的場合。

而且,爲了節約閱讀時間,作者開篇就給出了全書的地圖導讀,而在全書最後又給出了精練的總結,非常適合快節奏下的閱讀,快速汲取知識,投入應用。

我們可以從書中總結出提升表現力的各類“乾貨”:

1)找到了自己的標誌性姿勢,讓自己與衆不同;

2)嘗試呼吸練習,在壓力下保持鎮定和積極的狀態,培育沉着;

3)找到自己獨特的聲音和表情流露,有助於用表現力解決衝突;

4)用麻省理工“三視角”框架 ,反思自己,用來制訂行動計劃,開啓改變;

所謂“三視角”框架就是指:戰略視角,政治視角和文化視角。戰略視角關注策略,流程和程序,是組織架構者的視角;政治視角關心地位和權力,是施加影響力的人的視角;文化視角則關注底層狀態和信念,是講故事者的視角

5)劃分與人聯結的三個基本層面:同道關係、同好關係和業務關係,提高領導力效率;

6)學會講故事和給工作賦予意義;

7)善用比喻和意圖的力量,有助於增強影響力;

8)用“鈴木教學法”爲他人或組織建立可快速影響他人、成就自己的藝術;

9)演講是提升表現力和施展表現力的必要練習,作者給出了演講前中後的方法和心法;

10)用“樂隊合奏的心態”作爲學習型組織的框架。

總之,修煉領導力,要保持卓越心態,善於發現自我潛能,學會自律和審視自己,用姿態表情和語言的力量塑造自己的影響力,運用講故事,比喻和演講等途徑連接他人,介入衝突,從而影響他人,引領團隊。

書讀完了,我們回到開頭的美國總統拜登的“下跪”動作,這種表現力,不僅造成了現場人員的不適感,而且給看新聞的人一種莫名其妙的感受,更多地會招來非議,導致負面影響力,所以,表現力首先要發現真實自我,還要注意表現的方式方法,在真實的場景,力求做到得體,沒有違和感,這纔是正確的影響力藝術的打開方式。

結語

羅布·薩拉菲亞(Rob Salafia)把他在表演中所悟所得遷移到了領導力的塑造上。他通過《表現力:快速影響他人、成就自己的藝術》一書,分享了自己和家人以及真實客戶的故事和練習經過,直到最後發現自我潛能,獲得了更好的影響力。

本書爲每一個人可能遇到的影響力挑戰都提供路線圖和解決方案,重點闡述了個人風度、儀態和影響力。通過不斷地分享故事,引導讀者揭示自己的內在資源和經驗,塑造自信並掌握更具包容性的領導方式。

我們人人都能成爲卓越的領導者,只要你願意欣賞和呈現自己最好的素質與天賦。你如果想激發自己的潛力,成爲一個偉大的領導者和溝通者,而又不知道從何做起,不妨從閱讀這本《表現力:快速影響他人、成就自己的藝術》開始吧。

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