這是《梅語芳香》第949篇，“梅語芳香~每天伴你學芳療”第819天，“悅讀~芳香”第628天。
精油密碼
天竺葵是大家耳熟能詳的精油，很多芳香療法治療師也都有各自的使用心得。市售的天竺葵精油有兩種，一種是玫瑰天竺葵；另一種是波本天竺葵（或稱爲“波旁天竺葵”）。這兩個品種都來自英國。18世紀，天竺葵纔開始從英國外銷世界各地。目前天竺葵精油最大的生產國是中國，排在第二位的是埃及。中國生產的天竺葵多爲玫瑰天竺葵，但是對於芳香療法治療師來講，使用最多的還是波本天竺葵。
對於開始學習芳香療法的學生或新手消費者來說，確實不太容易辨識玫瑰天竺葵精油的萃取方式。有些書籍或報道當中，確實有這樣的描述：農夫在萃取玫瑰天竺葵的時候，其實是把天竺葵的葉片放在下面，然後在上面放一些玫瑰花瓣，這樣所萃取出來的就是玫瑰天竺葵精油。其中天然的化學成分會有一些改變。當然，也有的玫瑰天竺葵精油是萃取自玫瑰嫁接的品種。不管如何，專業的芳香療法治療師更偏好於使用波本天竺葵。
波本天竺葵現在最大也是品質最好的原產地區在留尼汪羣島。萃取天竺葵精油的原材料主要是葉片和嫩枝，利用蒸汽蒸餾法。天竺葵精油的產量並不像桉樹或者絲柏那麼豐富，但是也要比花瓣類精油的產油率高得多，所以相對價格也比較適中。在購買天竺葵精油的時候，不要考慮價格特別低的，也請記得－波本天竺葵精油的療效纔是最受歡迎的。
·平衡的力量
嚴格來說，如果只用單方的天竺葵精油，它的效果並不會特別突出。天竺葵精油是非常稱職的“綠葉”。在一個配方里加入了天竺葵，就能強化和平衡整個調油的能量場域，讓配方中其他的精油發揮更好的理療效果。比方說，在一個緩解失眠的配方里增加了天竺葵，它就是一個綠葉的角色，能增強橙花、檀香木、玫瑰、永久花，甚至是乳香對睡眠的理療效果，並助益這些精油對於情緒的功效。但是天竺葵精油確實只是一個非常稱職的綠葉，如果把它放在首席治療油來做治療的話，療效有限。這就是天竺葵精油，它有着特別與人爲善、願意坐在路邊替“學霸”拍手的性格。天竺葵精油這個綠葉的功能，就來自它的平衡能力，它能夠平衡體內腺體分泌，以及平衡過於躁動或過於低落的神經衝動。
·照顧整個大環境
在講月經配方的時候，我們屢屢提到把絲柏、天竺葵放在一起成爲一個理療油，而且這兩種精油不可或缺。原因在於，絲柏（或快樂鼠尾草、甜羅勒、甜茴香）是實打實地擁有類似性激素的能力，能真正幫助月經問題，而天竺葵在這裏是照顧整個內分泌的大平衡、大環境。
從配方設計的角度，首先把大環境調節好，才能夠讓配方中的治療油去做該做的事情。所以，天竺葵精油不管是對於淋巴系統（天竺葵和杜松莓、甜茴香加在一起；或者和檸檬加在一起，都會是一個很好的利尿和解肝毒的配方），還是對於女性生殖系統（剛纔提到的絲柏、天竺葵、快樂鼠尾草、甜羅勒），都是一個不可或缺的完美的綠葉。
·皮膚護理
科學實驗已經證實，天竺葵精油所含有的天然化學成分對於皮膚炎症，包括慢性炎症及頑固性溼疹、乾癬，以及神經性皮炎，甚至痤瘡、睡眠不好造成的青春痘、酒渣鼻等都有很好的消炎理療效果。
天竺葵精油在皮膚的配方里同樣盡職盡責地扮演着綠葉的角色。當出現這些皮膚狀況時，可以把天竺葵和德國甘菊、薰衣草搭配在一起。
在10毫升的媒介油裏滴入2滴天竺葵、1滴德國甘菊、2滴薰衣草（如果再加上1滴玫瑰，這個配方就更奢華、更完美），是一個非常好的皮膚護理配方。
媒介油可以選擇馬魯拉油，它可以滋潤和抗老化；也可以是紅石榴籽油，因爲裏面含有0-3、ω-6、ω-9,還有脂肪酸、維生素A、維生素E,有助於抗老化，幫助細胞的再生；又或者是櫻桃籽油，它可以平衡皮膚油性過多的現象。
除了這三種媒介油之外，還有兩種非常有價值的針對皮膚的媒介油。一種是玫瑰果油，它能很好地幫助修復皮膚表面的傷口；另一種就是荷荷巴油，荷荷巴油本身就有很好的皮膚護理功效。
～以上文字摘錄於恩師金韻蓉《精油全書珍藏版 30年芳療經驗集成》
附：今天的閱讀感悟打卡
【目標】3年100本
【打卡】第655天 20210716
【書目33】《薄世寧醫學通識講義》
【作者】薄世寧
【版次】中信出版集團
2019年10月第 1版
【頁數】共364頁
【進度】328～341頁
【用時】 20分鐘
【感悟】今天閱讀第七章《醫生的精進與病人的修煉》第四節《健康的智慧：把自己擋在去醫院的路上》
①避免高危因素
（1）基因（2）慢性病毒或者細菌感染（3）不健康的飲食習慣（4）肥胖
三點建議：第一，預防或者治療慢性感染。第二，避免高危行爲。第三，健康飲食。
②保護機體的修復和代償能力
第一，適度節食。第二，儘量保證每天的睡眠時間爲7～8小時。第三，適量運動。
③進行疾病早期篩查
讓你健康最好的時間是十年前，其次是現在。