《人生不設限》:生活給我苦難,我要還它微笑

最近有位網友問我:“面對人生的困難和問題,我該怎麼活?”我想對這位網友說:“來到這個世界上每一個人都是獨一無二的,生活會賦予你獨有的能力,就看你是否能突破自己的侷限,發現自我,戰勝一切困難”。


這句話是我看了力克·胡哲寫的《人生不設限》這本書之後的感悟。


澳大利亞的力克·胡哲在出生時,命運跟他開了個玩笑,他出生患海豹肢症,天生沒有四肢。因爲這個不幸遭遇,力克·胡哲曾三次嘗試自殺。在他10歲那年,他第一次意識到“人要爲自己的快樂負責”,他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童,也是第一位在高中以壓倒性勝利,獲得學生會主席的殘障者。


他不斷挑戰自己,戰勝自己心理陰霾,接受命運的挑戰。雖然他沒有四肢,但他是第一個登上《衝浪客》雜誌封面的菜鳥衝浪客,在夏威夷與海龜有游泳,與同伴們一起潛水、踢足球、溜滑板、打高爾夫球,都難不倒他。


他創立了非營利組織“沒有四肢的人生”,組織各種創意行善活動,在五大洲超過25個國家作了1500多場演講。除了《人生不設限》這本書,他還在中國出版了兩部經典作品《永不止步》、《誰都不敢欺負你》,分享他擁抱生命的奇蹟。


他獲得各國、各界領袖的接見,在國會上發表演說。他的演講激勵了很多人,他播種希望和愛的種子,幫助很多人鼓起勇氣,戰勝困難,開啓新的人生。


與力克·胡哲相比,有的人有健康的身體,充足的物質生活,卻還不快樂。當困難來臨時沒有勇氣和信心戰勝困難,很容易被打垮。而力克·胡哲的事蹟讓我們看到了一個身殘志堅,內心強大,有勇氣戰勝自己的人,在自己生理缺陷的情況下勇敢地面對人生的挑戰。


讓我們來看一看他是如何戰勝自己,成就自己的。


✥1做自己


很多人會問力克·胡哲:“你爲什麼會沒手沒腳”,這讓力克·胡哲很受傷害。面對別人的捉弄和嘲諷,他知道,自己殘缺的身軀不會變得正常。當他逐漸長大,他意識到他的父母不可能永遠保護他,當他去上學時,他與衆不同的樣子會成爲別人的笑柄。


所以,他告訴自己,接受自己本來的樣子,做自己。


他說:“如果你還沒有達到你想要的境界,或還沒有實現自己的目標,主要原因是在自己身上,而不是你的周遭,對自己負起責任。首先,你必須相信你自己,相信自己的價值。不能躲起來等待別人發現你,也不能坐等時來運轉。”


從力克·胡哲這段話可以看出,他之所以戰勝自己,變得強大,是因爲他接納了自己,然後認識了自己,最後成就了自己。


他通過演講的方式,用自己的故事激勵他人,找到適合自己的事業,對一個沒有四肢的人來說,不再去追求他沒有的東西,只是做好自己。


生命充滿了奇蹟,而奇蹟要靠自己創造,上帝爲你關了一扇門,就會爲你打開一扇窗。力克·胡哲雖然生理有缺陷,但他找到了自己喜歡的事業,在追求目標的路上,他看到了生命種種可能,不斷克服生理上的障礙,找到自我,實現了人生的價值。


✥2選擇A類態度


力克·胡哲認爲最有力的態度是:感恩的態度、行爲的態度、同理的態度、寬恕的態度。


在我們享受生命美好的時刻,一旦發生不如意的事,我們會有被傷害的感覺。然後我們就會指責傷害我們的人,要他們爲我們負責,我們會陷入自艾自憐中。力克·胡哲認爲要放下受害者角色,因爲這個角色會毀了我們自己,沒有未來。自艾自憐只會讓我們的情緒更糟糕,我們可以選擇向上對一切感恩的態度,感謝傷害你的人,感謝上帝賦予你的一切。正因擁有這一切,才成就今天的你。


當自己情況不好時,與其自艾自憐,不如行動起來做有意義的事。如果好運氣沒有來臨,就自己創造一個。當你被巨大的損失和悲傷擊垮時,允許自己悲傷一段時間,然後就從這種負面情緒走出來,採取行動,從壞事中創造好事。


力克·胡哲後來認識到,當初他有自殺的念頭,是因爲以自我爲中心,只關注自己的感受。他以爲這個世界上只有他一人承受苦難。後來發現,還有很多人跟他一樣承受着痛苦,有的人甚至比他還要艱難。於是,他開始以一己之力去幫助更多的人。


他說:“遇到困難、悲劇或挑戰時,與其往內縮到自己的世界裏,不如向外看四周。與其帶着悲傷尋求同情,不如找一個傷得更深、更多的人,然後幫助他治癒傷痛”。


當你感到悲傷和痛苦時,你如果想他人皆受苦,向他人伸出援助的手,你內心的創傷也可自我療愈。


想增加生命的高度,就要選擇“寬恕”。人非聖人,遇到讓你傷心、生氣的事,會陷入責怪他人的行爲習慣。可是每個人必須經歷憤怒和怨恨的階段,然後才能寬恕。但是這種負面情緒時間不要太長,如果讓憤恨徘徊心中太久,受傷害的其實是自己。


如果抓住舊傷痛不放,就是在增強傷害。如果一直糾纏傷痛,就被傷害你的人控制了。可當你選擇原諒,就切斷了傷害的執念,它們就再也不能打擊你,選擇寬恕其實就是放過自己。


由此可見,有好的人生態度纔有好的未來。我們選擇不了外在的環境和條件,我們只有調整內在的心境和態度,來面對不斷改變的外在世界。


我們能夠把握的是自己,力克·胡哲體驗了改變態度產生的力量。他告訴我們,大量儲備樂觀:爲感恩的態度、行爲的態度、同理的態度、寬恕的態度。這種力量會改變你的生命,帶我們到達前所未有的高度。


✥3跌倒7次爬起來8次


力克·胡哲在高中開始演講的時候,經常由亞倫帶着他滿城跑,找願意聽他演講的人。剛開始大部分學校都拒絕,可是每次得到拒絕時,他都沒有放棄,繼續尋找下一個接受他演講的目標。


剛開始演講時,講得很糟、很亂,讓他恨不得有個地縫能鑽進去。可是他之後更加專注於夢想,練習表達力,一步一步讓自己變得更好。


在失敗中,他懂得了學會忍耐。他說:“上帝有自己的時間表,我的計劃不一定吻合上帝的時間表,我們只能等待揭曉。”永遠記住大衛的話:“每條堵住的路,都有一個出口。每一個無能爲力都有能力。你來到這個世界是有作用的,所以不要以爲輸了一次就永遠不會贏。只要活着就有出路。”


對於力克·胡哲來說,沒有四肢的他,做每件事都要經歷很多次失敗,演講、打電話、在電腦上打字等,對於正常人很簡單的事,他都要經歷很多次失敗才能成功,他的每次失敗都成爲成功的練習。


他說:“跌倒了7次就要爬起來8次,總有一次你會站起來。”


《人生不設限》這本書是一本勵志書籍,全篇以力克·胡哲自身的經歷爲主線,講述了他的人生感悟和成長曆程。


也許是力克·胡哲的特殊人生經歷,讓他對人生的困境及直面挑戰自我,有更深刻的認識。在這本書中他寫出的每句話都直擊心靈,讓人感悟深刻。他的自信、陽光和成就讓我們即使擁有健康身體的人都自愧不如。


看到他總是面帶微笑,實現了人生一個又一個突破,造就了那麼多的不可能。讓我們深刻的感到他說的那句話:“如果沒有得到一個奇蹟,就創造一個奇蹟。”


力克·胡哲做到了,他用他殘缺的身軀和崇高的精神引領着影響着很多人,像一道光,把愛傳遞給大家。


不論你現在是什麼境遇,都不要忘記這個世界上還有比你過得更艱難和困苦的人。學會感恩,珍惜當下生活,改變心境。勇於挑戰自己,戰勝自己,才能活出自信、活出自強、活出尊嚴。


力克·胡哲語錄:


艱困的時光中,依然能夠前進,關鍵就在於,你不是以能看見的,而是以能想象的事物,來引導你的人生。這就叫作信心。


緊緊抓住舊傷痛不放,你就只是給那些傷害你的人力量,讓他們控制你。可是當你原諒他們,你就切斷了跟這些人的聯結,他們就再也不能打擊你。千萬不要以爲寬恕他們是放他們一馬,你這樣做不爲別的,是爲了你自己。


人生最可悲的並非失去四肢,而是沒有生存希望及目標!人們經常埋怨什麼也做不來,但如果我們只記掛着想擁有或欠缺的東西,而不去珍惜所擁有的,那根本改變不了問題!真正改變命運的,並不是我們的機遇,而是我們的態度。


作者:不惑青蓮︱推薦看過的好書。立志終身閱讀,終身寫作,終身成長。分享讀書,遇見更好的自己。

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