1 只有用心，纔算是真正活着
當一個人用自己的感受去生活的時候，是從他的內心出發，此時原點是他自己，沒有錯位。但現代人普遍有一個問題，那就是在去求一個東西、一個人或者一件事時，總是對這個求的東西念念不忘。
我們總是不停地看這個看那個，或者不停地講話，不停地做事。此時我們就是在以外物爲原點，失去了對當下自己和周圍的感受，而這種狀態在中醫上，就叫做形神分離。
形神分離，是沒有用心的狀態。這個時段，我們是沒有真正活着的。而如果我們一直都不用心的話，就會失去用心的能力。而失掉這個能力，心也就會跟着丟掉。而心丟掉了，再想去學其他什麼東西也都沒有用了，結果只會是學現代科學學不好，學傳統文化就更不用想了。
我們常說的學習中醫、打坐、站樁等，都是爲了讓我們練習用心，訓練自己用心的能力和習慣，爲的就是不要讓自己處在一個散亂分心的狀態。無所事事的時候玩電腦或是刷手機，其實就是一個散亂的狀態。
電腦和手機不是不可以玩，關鍵是要有一個覺知在，也就是說知道自己這個時候已經散亂了，而如果沒有覺知就很可怕了。因爲不知不覺中，就會越來越散亂，失去一些重要的能力。
2 保持用心和覺知，纔可以活出更好的自己
最近一段時間，我一直在找工作看新的工作機會，雖然有拿了幾個offer，但offer多了也有多的煩惱，因爲自己的注意力開始轉到了offer之間的比較上，比較不同offer之間的平臺大小、薪酬高低、長遠發展等。而想找到一個加班少，工資高，離家近的，根本又不可能。
雖然在這個尋找比較的過程中，我也有不斷嘗試進行自我總結，但我還是覺得自己對心的關照不夠。因爲有很多時候，我還是丟了心，丟了自己對周圍的覺知，有時還會放縱自己，讓自己處在一個散亂的狀態。
就如上面說的，在我感覺累了，無所事事的時候，在這段時間裏，我會選擇刷短視頻，我自己知道這種行爲沒有多大意義，但還是會選擇去做，就這樣十幾二十分鐘一眨眼功夫就沒了。
我知道，多數的短視頻內容是一種娛樂消耗性的內容，對於煉心可以說一點用途沒有。而累的時候，對於那些需要一些思考力的視頻，我又會選擇主動迴避。對此，我有覺察，我是覺得當時那種場景下自己心力不足。
這種行爲應該很典型，一邊糾結一邊繼續沉迷其中，畢竟選擇放縱很容易。而覺知就是在告訴自己，心力不足不應該再接着做消耗性的事情，而應該去做提升能量的事情，比如去休息、聽聽音樂、活動一下身體亦或者看看一些輕鬆點的書籍等等。
我是覺得不管自己選擇什麼樣的offer和平臺，只要在後面的工作生活中保持一個用心覺知的狀態，做到用心工作和生活，對自己的身心有所觀照，我相信自己都可以獲得比較大的成長提升。畢竟平臺的大小，更多還是一種外在，不管去哪裏，關鍵修的還是一個自身的實力，一定要銘記唯有自己握在手心裏的實力靠得住，其他的都靠不住。