真自律是奖励自我,奖励自己有机会按意愿塑造自己!

“我还没有体会到烦恼由于衰老而明显增加。

但我认为,如果天生愚钝、停止学习、停止思考、停止尝试新鲜事物,智慧和见识不会因为年纪而增长。但是,如果天赋好,一直学习、思考、尝试新鲜事物,年龄的增长往往会带来智慧的增长。

——冯唐

0722左右,冯唐的一篇《和谁一起吃喝还是重要的》摘抄,让我觉得我的问题就是“自我感觉“自己没有停止学习,“感觉”自己在思考,但其实行动上一直没有想办法去实际改变自己的生活和工作挣钱。

好多的负面情绪和精力拉扯都浪费在 寻摸、制定完美计划和完美计划没法完美执行的必然过程中——怀疑自我、诋毁自我、茫然失措,然后发现迷茫的吃喝、看剧、看公众号文章更迷茫恐惧,于是再企图重新振作,再次开始寻摸、制定新一轮的计划……

中途过程还一直觉得自己在努力,在苦哈哈的悲催着、被动努力,心中总是充满着忧虑和畏缩,怀疑为什么人生如此的悲苦……

可是问题就在:

1 没有完美计划,想做什么,就持续的做下去——健身减肥;

2 真的对自我困苦有帮助的看书写作、健身、包括英语经典文章背诵,自己千辛万苦选择的,那就抓住一切时间去做,这是滋养和奖励自己的东西,并不是被迫去做的奴役。

至于中途过程的不断调整和覆盘,就是自己改变自我、不断尝试的实践啊。

3 关于挣钱,挣更多的钱而蓄力、努力,自己好好集中于健身和工作,也是在做这样的学习、时间管理、精力调整安排的实践,有什么好过度忧虑自己没有做的。

4比起立即行动,过多的理论准备和繁杂的公众号信息、抖音信息,是最无用的。年轻力壮,去尝试、去做,才能碰撞出一个真我来。

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