20210126晨间日记D715

今天是什么日子

起床:4:15

就寝:22:39

天气:

天气     空气       温度(℃)   日出时间        特殊天气

多云     良           0-8                7:04                青岛

心情:心情很好,每天都有好心情。现在每天在办公室工作都是对意志力的锻炼,也是对抗冻能力的锻炼,特别是脚冷,很多时候都有点坐不住,没有暖气,空调也不好用,整个科技园的三栋办公楼空调都不好用,物业公司和安装公司打嘴仗,真是难兄难弟都凑一块了,有句老话:福无双至祸不单行,可能说的就是这种情况。

Python编程安装跟着教程都需要一个多小时,网络不好的话还得等很长时间下载,敲键盘敲不了几个字就手冷,得搓搓,必须把这个艰难的时刻记录下来。

纪念日:

项目用时明细备注

阅读   1小时35分  《掌控习惯》46页  95分;

写作   43分    晨间日记D714;

运动   1小时51分  全部为步行,没有跑步;

投资理财  1小时34分  唐书房文章:买入盈利确定增长的企业,然后长期持有就可以了;

雪球分析文章;

学习  2小时41分   Python第11关知识点复习;

Python系统安装;

合计  8小时26分  昨天在Python上花的时间很多,安装Python系统比较繁琐,但所幸安装成功,可以正常使用了。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.早起:4点30分前起床 最少265天;26/265;

2.跑步:慢跑最少1650公里;154/1650

3.写作:晨间日记最少300日;26/300

4.阅读:纸书55本;《掌控习惯》3/55

             电子书25本;《刻意学习》1/25

5.每天阅读纸书40页最少220天;9/220

6.每天用python编程30分钟最少300天;25/300

每日反思对标:

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里;

2.阅读纸书40页;

3.写作  晨间日记D715;

4.学习Python编程;

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读纸书46页;

2.写作 晨间日记D714;

3.学习Python编程;安装Python程序;

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:

今日饮食:

好习惯打卡

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