今天是什麼日子
起牀：4:17
就寢：22:09
天氣：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天還不錯，早上雖然沒有跑竹子庵，但還是和朱華政團長去虎山體育場跑了跑，大神真的挺多的，一隊二十幾個人是4分左右的配速，佔據了內圈；第二梯隊是4分半左右的配速；每一隊基本就只跟跑了400米左右，後面就跟不上了。而且感覺在虎山體育場跑得很累，可能是因爲跑得太快了的原因。這幾天跑得太快了，足底筋膜炎又犯了，不知道是跑得太快了，還是因爲多威跑鞋緩震效果不好的原因，可以試驗一下，一是穿多威的鞋跑6分配速，二是穿耐克的鞋跑6分配速，三是穿耐克的鞋跑5分配速，比較三者跑後腳的感覺，就基本可以知道是什麼原因了。很有可能兩個原因都有。
白天的時間利用不錯，因爲今天要陪孩子出去做勤工儉學，所以提前完成今天的計劃，下午就可以毫無心理負擔的全身心陪伴了。在週末來說，今天的規劃比較好，時間利用效率比較高，特別是中午睡覺之後，精神狀態好，可以高效的完成計劃 。
時間統計法：
年度目標及關鍵點：
1.早起：4點30分前起牀 208/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 983/1650；
3.寫作：晨間日記最少320日 295/320；
4.閱讀：紙書40本《騰訊傳》 18/40；
電子書15本 《九宮格寫作法》7/15；
5.每天閱讀30分鐘267/265；
6.每天閱讀年報5分鐘97/200
每日反思對標：
1.晨間日記[x]
2.閱讀年報5分鐘[x]
3.日練太極三遍[]
今日三隻青蛙
1.閱讀30分鐘；
2.寫作 晨夕日記D1305；
3.學習投資理財知識；
成功日記
1.閱讀51分鐘；
2.寫作 晨夕日記D1304；
3.學習投資理財知識；
4.學習天南解讀巴菲特致股東信；
投資日記
老唐的散打系列聽起來特別對勁，特別是步行、做家務等無法閱讀的時候，聽聽音頻，加深理解，也充分利用了碎片化的時間，利用碎片化的時間進行系統的學習，效果挺好。
這些內容本來就已經閱讀過不止一遍，可能有些地方在閱讀的時候沒有太注意，但聽音頻的時候能感受到不一樣的理解，這也是很奇妙的事情。
我現在可以通過閱讀學習，音頻也能學到一些東西，但暫時還沒有學會通過視頻，通過電視，電影等學習到有用的知識。
對於我來說，最佳的學習方式還是閱讀，閱讀之後的踐行也很重要，只有踐行後，我們才能更深刻的理解，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在投資上更是如此，涉及到心理層面的微妙變化，投資很多時候懂得了很多知識並不一定能夠賺錢，因爲需要克服很多心理問題，需要戰勝人性的弱點，需要真的明白一些投資的基礎原理，不僅要明白，還要深信；不僅要深信，還要堅持踐行。一旦上升到行動的層面，特別是長期持續的行動，就無形中篩選和淘汰了一大批人。說總是比做簡單，但不做永遠無法真正的懂得。
感恩日記
1.感謝朱華政團長一大早專門過去送衣服，並且還陪着去虎山體育場跑了幾圈；
2.感謝虎山體育場的小夥伴們，氛圍還是很不錯的；
3.感謝愛人對我的支持，我們心無旁騖的跑步、學習。
開卷有益
《巴芒演義》
我對巴芒演義就是像看故事一樣，沒有太多的功利心，可能很多投資的原理都已經融入到自己的思想中，看着這些投資巨佬的故事，感受他們的知行合一，感受他們的矛盾，感受他們的統一，感受他們很多年如一日的堅持做正確的事，很多時候，我們只要和時間做朋友，堅持做對的事，我們大概率也會擁有一個還不錯的人生。