今天是什麼日子
起牀：4:15
就寢：22:21
天氣：
天氣
空氣
溫度（℃）
日出時間
特殊天氣
多雲
良
-1-6
7:04
大風藍色預警 青島
心情：心情很好，每天都有好心情。自己的心情完全由自己決定，和外面的世界關係不大，這是自我鍛鍊的結果，因爲如果我們的心情和情緒太受外界影響，我們的生活會過得很艱難。這只是理想的狀態，一點不受外界影響不大可能，我們可以鍛鍊自己，讓自己對外界反饋不那麼敏感，持續的建造令自己滿意的內驅性世界，當我們建造的內驅性世界讓我們越來越滿意的時候，我們受外界影響就會少很多。
比如我現在每天都持續的進行早起，跑步，閱讀，投資理財，學習等項目監測，持續的提升內驅性世界的滿意度，對外界評價的敏感度越來越低了。
紀念日：
項目
用時
明細
備註
閱讀
1小時21分
1. 《如何有效閱讀》9頁 32分；
2. 《財富自由之路02》11頁 48分；
寫作
26分
1. 晨間日記D715；
運動
2小時19分
1. 跑步8公里 55分；
2. 跑後拉伸；
3. 其餘爲步行；
投資理財
5分
1. 唐書房文章；
學習
4小時12分
1. Python編程：安裝Python編輯器；
2. 學習Python編程15關；
總計
8小時25分
昨天在Python安裝編輯器上花了很多時間，需要很多的耐心，雖然最後也沒有成功，但培養了自己的耐心，也學到了很多應用的知識，mac系統確實是不一樣的操作系統，需要學習的東西很多，但隨着操作的不斷進行，mac系統確實有很多優點。
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
1.早起：4點30分前起牀 最少265天；27/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里；162/1650
3.寫作：晨間日記最少300日；27/300
4.閱讀：紙書55本；《掌控習慣》3/55
電子書25本；《刻意學習》1/25
5.每天閱讀紙書40頁最少220天；9/220
6.每天用python編程30分鐘最少300天；26/300
每日反思對標：
1.主動積極
2.以終爲始
3.要事第一
4.雙贏思維
5.知己知彼
6.統合綜效
7.不斷更新
今日三隻青蛙/番茄鍾
1.跑步5公里；
2.閱讀紙書40頁；
3.寫作 晨間日記D716；
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
1.跑步8公里；
2.閱讀紙書20頁；
3.寫作 晨間日記D715；
4.學習Python編程；
財務檢視
最近培養不盯盤的習慣，盯盤沒有任何意義；投資需要時間實現利潤，學習和運用知識和技能纔是最重要的，學會耐心等待，陪着優秀公司一起成長。
做任何事都需要時間，保持耐心，慢慢變富。
總結我這幾年的投資，凡是賺錢的股票，都是耐心持有的股票；凡是想賺快錢的股票，基本都是虧損的；選擇的智慧＞時限＞金額；戒除一夜暴富的思想，陪優秀的公司慢慢變富。
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
重讀《財富自由之路》，第一次讀是兩年前的事了，很多知識都忘了，但也有很多觀念在這兩年裏不斷的影響我的行動，改變了我很多，踐行纔是成長最好的途徑。
想到，學到，做到纔是我們應該踐行的方法論。
健康與飲食
今日步數：
今日鍛鍊：
今日飲食：
好習慣打卡