讀書 | 沒有人會失去自身的價值

大家好,我是晨晨。

最近在分享《小狗錢錢》的讀書感悟。

重溫了《小狗錢錢1》,新讀了《小狗錢錢2》

這次繼續分享《小狗錢錢2》,下次開始分享重溫《富爸爸窮爸爸》的感悟。

01

我真希望更多的成年人也能有如此大的決心。許多人寧可安逸地活着也不去追尋應有的幸福,不想選擇一種充滿活力的充實生活,僅僅因爲他們畏懼困難。那樣的生活態度其實是不正確的。他們無法體驗到生命的全部內容。

在你的生命中沒有什麼比尋找白色石頭更重要的事情了。如果不去尋找,當然可以避免很多危險與問題,可你也將無法獲得你本來能夠得到的幸福。

《小狗錢錢2》

這是我們很多人面臨人生選擇時都會遇到的問題,一方面想要去做出一些嘗試和挑戰,迎接全新的自我,另一方面又懼怕困難,害怕失去,害怕失去現有的安逸,害怕失去已經積累多年的優勢,害怕面對未來的各種不確定性,害怕面對失敗無助迷茫。

但未來會怎樣,也正是我們折騰之後纔會知道的不是嗎?不折騰,就設想自己不行,首先就被自己打敗了。也正是在不斷尋找不斷探索的過程中,我們才能夠體驗生命的全部。

一直固守在自己的一方天地裏,固然不用面對挑戰和挫折,可以避免很多危險和問題,但其實這種避免往往也只是暫時的,只是自己以爲的可以避免。因爲這種情況里人過於穩定,穩定到只適合眼前的這種情況,一旦局面發生改變,原本穩定的一切都很容易被摧毀。所以,這種情況發展下去,勢必會淪爲被環境逼着去改變的命運。

一旦把這個想通,就會豁然開朗。與其如此,被環境裹挾着前進,充滿被動無助,不如自己提早踏上探索之旅,主動掌握人生的主動權。

當你能適應各種不穩定,對於局面的應對和處理能力越來越強時,自然也就不用擔心各種問題的發生了。反而是一種積極迎接的狀態,主動擁抱改變,你會變得比現在更幸福。

02

失敗者總是無法成功,那是因爲他們習慣於放棄;勝利者最終總是成功,則是因爲他們永不放棄。

在我們的腦袋裏面住着巨人與侏儒兩種靈魂。我們總是能聽到他們的話語。侏儒總是對我們小聲說:‘放棄吧,你無法成功。’而巨人則鼓勵我們不要放棄。

《小狗錢錢2》

其實我們的對手從來不是別人,而是自己。而現實生活中,很多人都搞反了。覺得別人是競爭對手,不希望別人比自己優秀,各種和別人比較,比過了就驕傲高興,比不過就自卑內耗。

但別人只能暫時妨礙你,只有你自己才能使自己停滯不前。所以,我們可以把別人設爲奮鬥目標,卻不是敵人,甚至最好和優秀的人發展爲朋友。

真正的對手只有自己。甚至自己也不是對手,因爲一味和自己對抗,只能帶來沮喪挫敗內耗,正確的做法是引導自我,走向成功。

在日常生活中,我們的身體裏隨時都會出現兩個我,大到人生重大決策,小到早睡早起等習慣養成。膽怯懶惰的我總是勸說放棄吧,你做不到的,那麼多困難,算了吧,還是被窩舒服,再睡一會兒吧等等。勇敢積極的我總是勸說堅持下去,勇敢一點,沒什麼大不了的,你可以戰勝的,加油!

我們無時無刻不處在和自己的對話中,正是一個個念頭的堆砌決定了我們的決策,也正是我們的選擇決定了我們的現在和未來。

從這個角度看,注意到我們腦子裏的那些想法念頭,如何引導自己的正念思維就極其重要了。

《小狗錢錢》裏的成功日記和夢想相冊就着力於此。

03

誰的手裏擁有這枚硬幣,誰就可以理解到:自己也有正反兩個方面。而只有當你將自己的正反兩面都注意到的時候,你纔有機會體驗到真正的幸福。

《小狗錢錢2》

我們有積極的一面,勤奮學習,助人爲樂,謙虛有禮,但同時,也會表現出另一面,傲慢無禮,不夠謙虛,不夠友好等等。

雖然看似這些品格都很簡單,但卻不是當我們面對每個人對所有事都可以做到的。

認識到自己的兩面,接納自己的不完美,並在此基礎上不斷反思調整,追求這些良好的品行並踐行真的很重要。

04

你首先不應該受到不公平之事的影響。生活本身就是不公平的。美國學生天生就比你的英語要好。這是他們的母語。正如你所說的那樣,它的確是你的劣勢。但與別人相比,你也有自己的優勢啊。你學到的東西要比他們多得多。沒有人是完全相同的,因此對所有人來說演講比賽的起始點也不可能一模一樣。生活中的所有事情都是如此。

人們不應該受到不公平現象的影響,而必須勇敢地承擔職責並把精力集中在自身優勢上。

《小狗錢錢2》

我們本能的反應會覺得這個世界應該是公平的,其實細想,從來沒有完全公平的事情,只有相對公平而已。

我們的出生不一樣,我們家庭環境不一樣,受教育經歷不一樣,智力水平不一樣,悟性不一樣,哪怕是同一個家庭成長的雙胞胎,幹什麼都一起,也會存在不一樣之處。這就導致其實從本質上來說,從來沒有絕對公平。

把這點想通之後,你就可以不再對遭遇不公平這件事耿耿於懷。倘若你覺得不公平,那相對於那些從出生就喫不飽穿不暖甚至身體有殘疾的人來說,這世界公平嗎?

所以,一直以來,重要的從來都不是公平不公平的問題。

就像《小狗錢錢》裏的吉婭,從她的角度來看,參加演講比賽對她來說是不公平的。剛到加利福尼亞,連英語都說不流利就要參加演講比賽,競爭對手還是一堆美國學生。怎麼想都會覺得這件事不公平。

但是,又怎麼可能公平呢?吉婭不擅長英語,美國學生擅長英語,但是吉婭有豐富的理財閱歷,而那些美國學生並沒有啊。

所以,從這個更廣的視野來看,我們一直都在主動禁錮自己的視野。只是關注於人生的一隅,這會讓你忽略整個天地。

重要的是我們自己的反應,我們需要對自己的反應負責,我們應該主動承擔起自己的責任,你把責任推給了誰,也就賦予了他權力。

如《小狗錢錢》裏的那句話:把關注的焦點放在你擁有的、你能做到的、你擅長的事情上,賺錢如此,其他方面亦是如此。這些也就是上面所說的必須勇敢地承擔職責並把精力集中在自身優勢上。

我們越是專注於自己能做的,能夠做好的,獲得的滿足感和成就感越大。因爲在這個過程中,你會不知不覺中走出一條獨屬於自己的路來,這條路可以幫你把自身優勢發揮到極致。

05

我的看法是沒有比使用這7張索引卡片更好的方法了。你們要在每張卡片上寫下一條準則,這樣就能記住每條準則對於你們自身意味着什麼了。你們得先用一整天時間集中精力於一張卡片上,然後再用一天時間研究第二張卡片,以此類推。

大腦總是一個單行道,它只能集中精力於一件事物。因此我決定每天只研究一張卡片。

每當我們想要集中精力去幫助他人時,就會把‘幫助’這個念頭存儲進我們的潛意識裏。這樣的話,‘幫助’就不再僅僅是一種自然而然的行爲。只要對某種知識進行認真研究和具體實踐,我們就總是能夠很好地掌握它。……

星期一:友好親和 星期二:勇於承擔 星期三:善待他人 星期四:幫助給予 星期五:感恩之心 星期六:勤學不輟 星期日:值得信賴

《小狗錢錢2》

剛好7條準則,一週正好7天,利用索引卡片,一天專注練習一條準則,這個主意真的不錯。

書中的解釋很好,要充分了解大腦的習性,順着來,而不是對抗。比如不是一上來就立志我要每天做到這7條準則,結果可能是一條都沒有做到。

而這個方法就很巧妙,一天只專注一件,也就意味着我今天的任務就是把這一條做好就夠了,這樣往往很容易達成。執行起來難度更小,但是它的威力卻一點都不小,因爲有時間的加持,一條準則經過一年的索引,也差不多有48條了,更不用說,你長年累月的去執行追求這些美好的品行。如此做下來,我們會很自然的把這些品行內化成自己的。

讀完這個之後,我已經開始行動了。

因爲現在每天都在用wolai記錄我的晨間日記,想法靈感包括寫作全部沉澱在這裏,加上wolai的雙鏈,所以最後還是考慮採用電子筆記形式,紙質各種不方便,攜帶調取都很不友好。

於是,我優化了一下自己的晨間日記模板,在模板的今日印跡里加入了上述7條準則,同時在最上方寫上了那7條準則。

每條準則的頁面裏,會把書中對於準則的描述記錄進去,然後我自己的實踐,在日積月累中,全部會通過雙鏈彙集進去。所以比書中好的一點是,這是一張沒有空間限制的無限索引卡片。而且可以很方便的對我個人管理庫中的其他內容進行鏈接,任意跳轉。這樣,當我以後要推文專門分享這7條準則時,我會積累出大量自己的經驗以及讀書踐行感悟,可以供我任意調取。

下面截圖裏就是我踐行感恩之心的示例。

06

吉婭拿起了一張支票然後問道:“我手裏有一張100美元的支票。有人想要得到它嗎?” 幾乎所有人都舉起了手。

她繼續說道:“我想把它交給你們中的某個人,但首先我得和他一起做一件事。”只見她把支票揉搓成了一個圓團,然後問道:“現在你們還想得到它嗎?”衆人的手依然高舉着。

吉婭又將揉成一團的支票扔到了地上,一邊踩一邊問:“你們仍然還想擁有它嗎?”當然還有人在舉着手。最後吉婭撿起已被弄得骯髒不堪的支票團,把它舉到了空中。人們都已經辨別不出那到底是個什麼東西了。

吉婭停頓了一下,然後說:“我在上週學到了重要的一課,而現在我可以通過這張支票的幫助把它再傳授給你們。”她又停頓了一下,每一個在場者都在屏息靜聽。

《小狗錢錢2》

看到支票的時候想要做什麼?當然是得到它。但這又是爲什麼呢?因爲它永遠不會失去價值,它總是值100美元。在生活中我們總是愛抱怨,總會想生活是多麼不公平呀。或者更爲糟糕的是:我們覺得自己的存在沒有價值。但其實對任何人來說都一樣:沒有人會失去自身的價值。我們總是爲了那些喜歡我們的人無私地存在。人類的價值並不取決於能夠達到什麼目標或是擁有多少財富,而是取決於你到底是一個什麼樣的人。

《小狗錢錢2》

吉婭的演講真的太精彩了!

是啊,其實是很簡單的道理,然而很多人卻在人生這條路上因爲看不到自己的價值而迷失了。

可以把我們自身理解爲一張支票,無論它是一張新開的嶄新的支票,還是一張被蹂躪過的皺巴巴髒兮兮的支票,它其實依舊是那張支票,依舊值那麼多錢。

放到社會羣體中,無論是光鮮亮麗的富豪高管白領,還是面朝黃土背朝天的農民,每個人都有自己的價值。每個人的價值也都是無法被替代的。

在一個人的一生中,無論處於風光無限的高峯期,還是處於貧窮落魄的低谷期,你的價值依舊存在。並且,更爲重要的是你要相信自己的價值依舊存在。

只有相信自己是有價值的,自己的價值永遠不可能被磨滅,這樣你才能夠始終保持清醒,當遭遇重大人生打擊時才能重整旗鼓。

看似很簡單的道理,但並不是我們每個人在所有時期都能做到。人生中總會遇到很多不如意的時期,你可能會收到來自外界的很多否定,事情做不好時的挫敗,這些堆積久了,對於自我價值的否定就會如排山倒海般撲來,壓的人喘不過氣。這也是爲什麼很多研究生抑鬱自殺的原因,因爲看不到自己的價值了。但其實,這只是他自己認爲的罷了。

我們不能把目光聚焦在那些痛苦之事上,而應該專注於自己能做好的,擅長的,喜歡的事情。

當你不再只關注一隅,世界便開闊了。

這其實也是平衡的藝術。我們要關注到人生的不同維度,而不是僅僅把視野侷限在工作或者學習,如果重心只在某一方面,一旦那個方面遭遇重大挫折或者變故,就容易導致整個人生崩塌。所以我在記錄晨間日記時,借鑑了生命平衡輪,從多維度記錄自己的生活,這樣幫助我們去看見生活的很多面,並達到平衡的狀態。甚至主動去創造平衡,或者說主動爲自己建立多個支點,從而避免脆弱。

07

我們與他人的關係就像銀行賬戶。與銀行賬戶相似,世間有一種叫作‘關係賬戶’的東西。維持一份良好關係的成功祕訣就在於要先往這個賬戶裏‘存錢’,因爲沒有任何人能夠在長時間內不去‘取錢’。

當我們傷害別人的時候,就等於是在‘取錢’。賬戶中的‘存款’此時會減少,而我們與他人的關係也會變得不再那麼好。但要是賬戶上有很多‘存款’的話,人與人之間的關係就能保證‘取錢’變得更加容易。如果發現‘賬戶’空了,那便是因爲我們在很長一段時間內都沒有‘存錢’,而接下來的任何‘取錢’行爲都會產生問題。

你當然不想故意傷害別人。遺憾的是,很多時候對他人的傷害都是無意的。我們無法完全避免這種情況,所以‘存錢’就顯得非常重要了。

《小狗錢錢2》

竟然在《小狗錢錢》裏看到了這個“關係賬戶”!之前在古典老師的超級個體中遇到過情感賬戶,其實是一個道理。

書中舉例到:當你的賬戶上沒有錢時,此時你的自行車壞了需要維修,而你拿不出一分錢,那你會覺得遇到了很大的麻煩。

但如果你的賬戶上有很多錢,此時你的自行車壞了需要維修,你會有什麼感受?或許也會不開心,但是並不存在什麼真正的麻煩,因爲你有足夠的錢。

我們的日常關係也是如此啊!

爲什麼和父母發生爭執,或者有時候父母做了一些我們不能諒解的事情或者我們自己做了特別違背父母的事情,最終我們還是會諒解對方?

因爲我們在日常的生活中,彼此是關係最爲親近的人,有大量的時間精力在維護這個關係賬戶,彼此都在不斷地存錢進去。而當你需要取錢時,這件事就變得很簡單,可能上一秒吵翻天,下一秒就和好如初了。

但是我們同樣會遇到,和一些朋友或者同學之間發生了矛盾,可能就是永遠的了。任何一方都沒有再進一步,也就沒有了和好的下文。爲什麼這種情況會發生?很大一部分原因也是在於我們彼此之間的關係賬戶本來存錢就不夠多,遇到需要取錢時,可能就會因爲錢不夠用而導致虧損。如果雙方都無意再存錢,那關係自然破裂了。

所以,如果有想要維繫的關係,一定要有意識地往關係賬戶裏存錢,一旦到了需要取錢的地步,也不會造成什麼麻煩。

至於如何維繫關係賬戶,持續往裏面存錢,其實有很多方法,比如換位思考,尊重彼此,非暴力溝通,製造驚喜等等。說起來很簡單,但行動起來才更加重要。

讀過這些之後,我要開始更加註重維繫和家人朋友的關係賬戶。目前晨間日記的人際方面就是在記錄這方面的內容,今年有意識地記錄和家人視頻的時間,結識了多少新友,常聯繫的朋友等等。以後會逐漸優化!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章