馮唐在文章《好智商、好情商不如好習慣》中說，爲人父母一定要努力克服對孩子的溺愛，培養五個好習慣。他甚至說，在五個好習慣中，任何某個人能有四個就是超級人類，如果能有五個就是超級未來人類。
究竟是些什麼好習慣以至於如此重要呢？大道至簡，這些習慣其實我們已經耳熟能詳了。
第一，守時。
守時是一個人誠信的最基本表現，守時是一種承諾的兌現。如果連這麼簡單的事情都做不到，還能指望得到別人的信任嗎？
守時體現一個人對自己時間的掌控程度，如果不能管理好自己的時間，經常失控，那說明這個人已經失去對很多正常事情的控制力了。
做到守時，就是提前十五分鐘到達見面地點。
第二，收拾。
收拾是讓一切迴歸秩序，這其實也是一種潛在培養責任心的行爲，自己的爛攤子自己收拾，難道還要讓別人來代勞不成？
具體來說，就是喝完茶清洗乾淨茶具，用過書桌看書畫畫啥的以後清理乾淨等等，讓一切若只如初見。
第三，閱讀。
不管是在古代還是現在小視頻滿天飛的年代，閱讀人來都不是一種高大尚的風雅行爲，只是一種人類獲取知識的主要方式，停止閱讀，我們的智識也就停止了成長停止了進步，也就意味着生命的本質停止了生長。
閱讀簡單易行，每天看書半小時足矣，書籍的種類由自己選擇。
第四，運動。
作者說，一病萬事空。有病，往往就沒尊嚴。這生病的現實說得非常嚴酷，但確實是這麼回事。
培養一個運動的習慣，持續做下去，每週運動三四次，身體狀況就會有極大的不同。可是，世人能有幾人做到呢？
什麼運動最合適呢？那得看自身的實際情況去選擇，跑步、健走、羽毛球、跳繩等等都可以。
第五，家務。
習慣於做家務的人，一定是個顧家的人，顧家的人是有責任感的，也是有幸福感的人。
家務與收拾遙相呼應，都是一種責任感的直接體現，就是自己的事情自己做，不給別人添麻煩。如果能幫別人減少一些麻煩那更好。
這些習慣的養成不僅僅是針對孩子，如果父母自身已經做到了，那孩子做到是水到渠成的事，根本不需要花費大量精力去培養。
父母培養孩子，其實是第二次培養自己，促進第二次成長。