隨着慢慢的積累和成長
“覆盤”這個技能越來越重要
無論工作還是生活
去總結、改進、鋪墊
把每一天當作獨立的一天
把未來的每一天早早做好改進和規劃
所以 我很喜歡“冥想”
關上燈 保持安靜的氛圍
讓自己“寂靜”下來
貓也陪着我
心緒有着音樂的律動
時而慢慢的下沉
時而慢慢的懸空、昇華
任其自由飄蕩
每一次一呼一吸
關注自己每一個腦海裏面
浮現後慢慢梳理整個過程
治癒 安撫 療傷
這一刻統統漂浮吸收
和自己對話的過程也認識不一樣的自己
有人說 這是和其他“平行宇宙”的自己對話
交錯在一起
爲了彼此更好
心裏的陰霾會被陽光取代
思維也會因爲梳理後慢慢的去進取
只有精神強大 身心纔會更加的康健
所以 今天的你，覆盤了嘛
