Grow模型

九、Goal:目標設定的常用問題

你的目標是什麼

如果你知道答案的話,那是什麼

具體的目標是什麼

什麼時候實現

實現目標的標誌是什麼

如果需要量化的話,拿什麼量化你的目標

十、Reality:關於現狀的常用問題

目前的狀況怎樣

你如何知道這是準確的信息

這是什麼時候發生的

這種情況發生的頻率如何

你都做了些什麼去實現目標

都有誰和此相關?他們分別是什麼態度

是什麼原因阻止你不能實現目標

和你有關的原因有哪些

在目標不能實現的時候你有什麼感覺

是什麼令你……

其他相關的因素有哪些

你都試着採取過哪些行動

十一、Options:你有哪些選擇

爲改變目前的情況,你能做什麼

可供選擇的方法有哪些

你曾經見過或聽說過別人有哪些做法

如果……會發生什麼

哪一種選擇你認爲是最有可能成功的

這些選擇的優缺點是什麼

請陳述你覺得采取行動的可能性,打分

如果調整哪個指標,可以提高行動的可能性

十二、Will:你要做什麼

下一步是什麼

何時是你採取下一步的最好時機

可能遇到的障礙是什麼

你需要什麼支持

誰可能對此有幫助

你何時需要支持,以及如何獲得支持

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