學習和使用植物精油療法，踏上自主健康管理的路，不知不覺已經走到了第四個年頭，這期間，植物芳香療法給了我不少支持和幫助。懷着對大自然的感恩，對芳療老師們耐心指導的感謝，我想拾起這些令人受益和動容的時光碎片，攢起來，攢成生命中幸福的畫卷。
都說月子裏的毛病得在下次的月子裏調，要麼就要等到更年期，好漫長啊！我在小月子裏不小心受寒咳嗽，而且因爲跟家裏人有些衝突，倔強着就是不肯喫消炎藥，那次持續了兩個多月！在接下來的兩三年裏，我總是怕頭吹風，一吹風就容易感冒，一感冒就咳嗽很厲害，一咳嗽就經常咳到氣喘。所以一旦引發了咳嗽，少說就是兩個月。白天上班時間，大家只要聽到我的咳嗽聲，半層樓的人都知道我來了，夜裏經常把老公婆婆他們吵醒了，但我還是偏不喫消炎藥，寧可這麼咳着。就算是好了，也是嗓子裏會幹癢，不管有痰沒痰都要咳那麼一兩聲才舒服。後來有一次去看醫生，他給我開了治哮喘的藥，我才意識到事情有些嚴重了，儘量保護着自己少感冒。但咳嗽了，還是倔着不肯喫消炎藥。
偶然一次我跟同學櫻華打電話，她聽到我每說兩句話就要咳嗽，便讓我試試植物精油，她說精油幫她解決了很多健康問題。
“精油啊，我知道呀，高中的時候我就買過薰衣草呀、玫瑰呀，就聞起來挺香的”我當時還不以爲然，但我喜歡這種小瓶瓶罐罐，擺弄起來挺放鬆的，那就買個最便宜的入門套裝吧。那時候，看似很裏手的我，其實對於植物精油療法的奧祕，我完全不懂，也就買來在一旁閒置了。
2018年元旦，我爸70整生那天，我又發燒了，咳嗽，起不來牀，心想幸虧去年已經給老爸辦了壽宴，如果是今年這可怎麼好！
發燒我有辦法，多喝水、多泡腳就是了，至於咳嗽嘛，想起櫻華跟我說精油能幫忙調理咳嗽和發燒，我給她發了微信語音求教按。
照她教我的方法，我把呼吸類的複方精油、茶樹、尤加利等葉片類的輪單方精油流塗抹、香薰起來用，按她說的，少量多次的用。我配了滾珠小瓶子隨身帶着，一天能用上十來次。很奇妙，痰收了很多，鼻子也通了，喉嚨裏也沒有那麼頻繁的幹癢了，自然咳嗽也就少了。回過頭來一算，這次並拖多久，一週就好得差不多了！也是一顆消炎藥都沒喫！再後來，一咳嗽我就抹油，一抹油就好得快！哈哈~
這下可激發了我對植物精油療法的興趣了，我不斷打電話問櫻華這呀那的，我們倆大學畢業十多年了，以前聯繫不少但也不算多，現在因爲芳香的植物精油，聯繫更緊密了！
聽從她的建議，我經常用呼吸類的複方精油香薰，還查到山雞椒對於平復哮喘有很大幫助，於是我天天在辦公室香薰，一上班就把香薰機給開着，呼吸類的複方精油、山雞椒，我輪番薰着，不知不覺半年過去了，呼吸精油也用完了一兩瓶，有一天，我突然意識到，這段時間我一聲咳嗽都再沒有過了。好驚喜呀！
就是這麼不知不覺中，神奇的芬芳氣味，把我從哮喘的邊緣拉回了健康地帶。此刻，真是非常感謝將芳香療法帶到我生命中的櫻華，給到我切實的幫助。我也感謝自己，願意嘗試和探索，通過知識改善了身體健康。
從此，我打開了芳香的大門。
PS：像我之前那樣任性倔強着就是不喫消炎藥的情況不可取，精油不是藥，改吃藥還得及時吃藥。科學是平等的，不能僅依賴精油化學而放棄了醫學治療。