首先，你承认吗，幸福感源于内心，是人心理层面的体验和评价。既然如此，外物、境遇的好坏与否当然能影响我们的内心，但就如大家都说的，当那些外在的东西都被满足时，内里的自己却未必能感到幸福。
所谓谁没有烦恼，穷人有，富人有，位高权重有，平凡普通有，那么，幸福与否的关键是什么？
想想所有人都可能或正在烦恼的问题，比如婚恋，亲子，工作，事业，自身的心理，身体健康…这些问题很复杂，但其实都能追溯和归结为一个关键，上面的问题都是关系问题。婚恋关系，亲子关系，同事领导关系，人际关系，你与自我的关系，这些关系出现问题，让我们为之烦恼不已。我们谁也逃不开这些关系，人，就是在所有关系中被塑造的。
为什么我们总是处理不好这些关系呢？因为，我们其实看不清这些问题关系的模式。
关系模式是我们思考、行为和处事的程序、习惯。想想，那些烦恼总困扰你，让你觉得：唉总是如此、又这样，我又这样，他又那样。周围都对我不好…
所以，先反思一下，自己过去的关系问题是不是都有这些关系模式，如影随形，像在不停的、反复的支配，控制，…
解决的过程：你要去改变这些关系中的潜意识，这种在思维和潜意识层面的逆转，当然会漫长。对，这是场潜意识的漫长逆转。
很扎心的一处普遍事实是：很多的女性在潜意识里都觉得自己不配得、不值得拥有，这些女性在婚恋、事业、财富等方面被问题折磨，不是因为她们真的差。
这样的人，对优秀的伴侣，好的婚姻，家庭，好的工作，机会，因为自我评价极度偏低，不敢争取，畏手畏脚。
她觉得自己不配得，要找差劲的很挫的另一半，才好掌控自己的生活。但是因为他差劲，挫男，你就能控制的了吗？
被出轨，被离婚，抛弃，这些女人有的不乏美貌者，气质好的，也可以很独立，甚至能赚钱，她们真正的问题是什么？是容貌，学识还有各种优秀的能力虽然不弱，心理能力却很弱。
当然不单是女性，男人也一样。你曾经仰望的男神可能找的老婆就是个很一般的女生。没有吗？这种白菜被猪拱，好男找普女的匹配，人们一边感慨，一边习以为常。
不管男女，特别是男人多更重视财富，但其实越怕受穷的越觉得自己很难富有，潜意识里越相信自己不能成功。失败者的潜意识让人不敢相信机会，这就是潜意识里，自我关系模式，对人的影响有多大，死循环一样。