中原焦點團隊 講（13）李明然 堅持分享第843天（2021.8.14） 約練總第322（諮64）次
在你的生活中有人誇你嗎？他們都是怎麼誇你的？那在你的身邊有沒有這樣的現象：有些人夸人，誇的讓你難受。
我們來想象一下這樣的場景：
媽媽身體不舒服，於是媽媽讓女兒做飯。女兒也樂意承擔責任，中午在廚房高高興興的做飯，因爲女兒也是心疼媽媽的。
這是。爸爸從外面回來了。看到女兒在做飯，就誇女兒說：“哎呀！這是做的什麼菜呀？這麼香。我女兒做起飯來了！” 因爲爸爸平時對孩子們批評的多，所以女兒沒有任何的迴應。
轉頭爸爸又對媽媽說：“唉唉！我看你是拽起來了啊！連飯都不做了！”
媽媽本來身體就不舒服，聽到這話心裏就更不舒服了。心想：“我身體不舒服，你應該要做飯吧？你不做飯也就罷了，現在你又來指責我。憑什麼呀？”於是脫口而出：“你一天不批評人，會死呀？”
爸爸不高興了。說：“我是藉機表揚女兒的……”吧嗒吧嗒又說了好些。
媽媽心裏想：“你誇女兒就非要貶低我嗎？你這是在夸人嗎？”
你們的生活中有這樣的事情發生嗎？如果要表揚一個人，就非要貶低另一個人嗎？有沒有兩全其美的辦法？在表揚一個人的同時，不批評、不指責其他的人。
場景中的爸爸是善於批評、指責別人的。在他的思維中，要表揚一個人是通過批評其他人實現的。那有沒有其他的選擇呢？也就是說我們只表揚這個人，我們是單純的欣賞。
場景中的爸爸也許需要改變思維方式，學習怎麼樣表揚人。
那怎麼樣夸人，才能讓人容易接受呢？怎麼樣說才能讓對方感受到你的欣賞了？正確的表揚人的方法是什麼呢？
首先在表揚一個人的時候，你的內心是純粹的，是發自內心的、真正的欣賞他的。而不是帶有功利性的。
其次表揚人的時候，要說出具體的他做的好的地方。
再次要表達你的感受。
最後可以問他：你是怎麼做到的？
就比如場景中的爸爸，可以這樣問女兒：“妞妞，今天中午你炒菜呀！你做的什麼菜？聞起來好香呀！那這個菜是怎麼做的呀？你能教教爸爸嗎？（你能和爸爸說說嗎？）”這時候，女兒接收到的是爸爸真正的發自內心的欣賞。
另外，在夸人的時候要符合事實，不要有期待。這樣才更容易讓人接受，更容易讓人感受到你的誠意。